Kas yra O'Doul's?
„O'Doul's“ yra nealkoholinis alus, kurį gamino „Anheuser-Busch“. „Anheuser-Busch“ yra ta pati įmonė, už kurios populiarūs alaus prekių ženklai yra „Budweiser“, „Michelob Ultra“, „Shock Top“ ir „Rolling Rock“.
Nors „O'Doul's“ yra populiarus nealkoholinio alaus prekės ženklas, tai nėra vienintelis „Anheuser-Busch“ nealkoholinis prekės ženklas. Kitos galimybės yra „Budweiser Prohibition“, „Beck's NA“ ir „Busch NA“.
Remiantis oficialia „O'Doul“ interneto svetaine, vienintelis skirtumas tarp „O'Doul“ ir kitų alaus yra tas, kad alkoholis pašalinamas po brandinimo, naudojant natūralius metodus. Dėl to gaunamas gero skonio alus, žymiai sumažėjęs alkoholio kiekis. Kai daugelyje alaus alkoholio yra nuo 3, 2 proc. Iki daugiau nei 5 proc., 0, 4 proc. Yra pakankamai mažas, kad jį būtų galima laikyti nealkoholiniu. (Pastaba: Norėdami patekti į tinklalapio puslapį, kuriame yra O'Doul ir kitų paminėtų alaus mitybos faktai, turite būti 21 ar vyresni.)
Tai pasakė, tai nėra pasiteisinimas gerti tiek, kiek galite ar norite. „O'Doul“ kalorijos bus pridėtos, kaip ir viskas, prisidedant prie svorio padidėjimo.
O'Doul alaus mitybos faktai
Anot Anheuser-Busch seserų svetainės „Tap Into Your Beer“, „O'Doul“ yra dviejų rūšių: Originalios ir Gintarinės. Originalus apibūdinamas kaip švelnaus saldaus skonio ir šiek tiek sauso. Kita vertus, „O'Doul's Amber“ yra geriau tiems, kurie mėgsta tamsesnį alų. Jis turtingas šiek tiek saldaus skonio ir apynių apdaila.
Originaliose „O'Doul“ yra 0, 4 tūrio proc. Alkoholio, tai reiškia, kad kiekviename 12 skysčių uncijos buteliuke yra pėdsakų. Vienoje porcijoje yra 65 kalorijos, 0 gramų riebalų, 13 gramų angliavandenių ir mažiau nei gramas baltymų. Sudedamosios dalys yra vanduo, miežių salyklas, kukurūzai, kukurūzų sirupas su dideliu fruktozės kiekiu ir apyniai.
„O'Doul“ alaus mitybos faktai apie „Amber“ versiją rodo, kad tai taip pat yra 0, 4 tūrio proc. Alkoholio. 12 uncijų butelyje yra 90 kalorijų, 0 gramų riebalų, 18 gramų angliavandenių ir 2 gramai baltymų. Sudedamosios dalys yra vanduo, miežių salyklas, didelis fruktozės kukurūzų sirupas ir apyniai.
Nors „Amber“ versijoje „O'Doul“ kalorijos yra didesnės, abu produktai yra vieni iš mažiausių kalorijų variantų, kuriuos gali pasiūlyti „Anheuser-Busch“. „O'Doul“ alaus angliavandenių taip pat yra gana mažai, palyginti su kitais nealkoholinio alaus variantais: originaliame jo yra 13 gramų, o gintare - 18 gramų. Palyginti su „Budweiser Prohibition“, kuriame yra 22 angliavandeniai, tai geriausias pasirinkimas tiems, kurie bando apriboti jų angliavandenių suvartojimą.
Tačiau palyginę „O'Doul“ alaus angliavandenius su angliavandeniais įprastame aluje, pavyzdžiui, „Budweiser“ ir „Bud Light“, angliavandenių jame bus daugiau. Bakstelėkite į savo alų atskleidžia, kad „Budweiser“ yra 10 gramų angliavandenių 12 skysčių uncijų, o „Bud Light“ yra tik 7 gramai angliavandenių. Nei „Budweiser“, nei „Bud Light“ sudėtyje nėra didelio fruktozės kukurūzų sirupo. Tikriausiai dėl šios priežasties angliavandenių yra mažiau.
Ar alus maistingas?
Patikėkite ar ne, alus nėra vien tuščios kalorijos. Alaus sudėtyje yra vitaminų, tačiau tai nereiškia, kad reguliariai turėtumėte jį įtraukti į subalansuotos dietos dalį. „O'Doul“ alaus angliavandeniai nėra tinkami daugeliui dietų, taigi, kaip ir visa kita, alų vartokite saikingai.
Remiantis 2012 m. Vasario mėn. Apžvalgoje, paskelbtoje „ International Journal of Food Properties“ , alus yra daugiau baltymų ir B grupės vitaminų nei vynas. Alaus ir vyno antioksidantų kiekis yra vienodas, tačiau specifiniai antioksidantai skiriasi. Nealkoholinis alus pasižymi ta pačia mitybos nauda, nors vitaminų ir baltymų skaičius gali skirtis.
Nedidelio masto 2016 m. Birželio mėn. „ Nutrients“ tyrime su mankšta septyni sportininkai apžiūrėjo alaus, nealkoholinio alaus ir vandens suvartojimo poveikį. Rezultatai rodo, kad geriant nealkoholinį alų prieš mankštą, fizinio krūvio metu gali būti palaikoma elektrolitų homeostazė.
Tyrimą reikės pakartoti platesniu mastu, norint nustatyti, ar nealkoholinis alus yra tikrai geras gėrimas prieš treniruotę, tačiau „O'Doul“ kalorijų kiekis dažnai būna mažesnis nei populiarių sportinių gėrimų. Gerti alų po treniruotės nėra geriausias pasirinkimas, tačiau jis neturėtų per daug skaudėti, jei jis geriamas su maistu.
