Medžiaga lecitinas buvo siūloma gydyti kai kurias ligas, įskaitant aukštą cholesterolio kiekį, opinį kolitą, kepenų ligas ir psichinius bei neurologinius sutrikimus. Pagrindinis jo komponentas, fosfatidilcholinas, atlieka įvairias kūno funkcijas, įskaitant normalios smegenų funkcijos palaikymą. Ribotas tyrimas rodo galimą šių ligų gydymo naudą, tačiau jų nepakanka tvirtoms išvadoms padaryti. Remiantis šiais tyrimais, egzistuoja kai kurios dozavimo rekomendacijos, tačiau turėtumėte pasitarti su gydytoju, ar jums pasiūlyta dozė, atsižvelgiant į jūsų specifinius poreikius
Bendros dozavimo nuostatos
Siūloma lecitino dozė labai skiriasi, atsižvelgiant į vartojimo priežastį. „Drugs.com“ teigia, kad klinikiniai tyrimai per parą vartojo nuo 1 g iki 35 g. Be to, Pitsburgo universiteto medicinos centras paaiškina, kad daugelyje tyrimų buvo naudojami lecitino papildai, kuriuose yra daug didesnė fosfatidilcholino koncentracija, nei nustatyta papildymuose, kuriuos galima įsigyti - 90 procentų, palyginti su 10–20 procentų. Tai reiškia, kad silpnesnės nei tyrimuose naudojamos dozės gali pasirodyti neveiksmingos. Tarp plataus tiriamų dozių diapazono ir sumažinto fosfatidilcholino kiekio komerciniuose lecitino papilduose ypač svarbu ieškoti profesionalių patarimų dėl siūlomos dozės, reikalingos terapinei naudai pasiekti.
Dozės, naudojamos ypatingoms sąlygoms
Pitsburgo universitetas pažymi, kad atliekant įvairius psichologinių ir neurologinių sutrikimų tyrimus buvo skiriama nuo 5 iki 10 g dozių tris kartus per dieną, tuo tarpu kepenų ligos tyrimuose buvo skiriama nuo 350 iki 500 mg tris kartus per dieną, o esant aukštam cholesterolio kiekiui. tyrimų metu buvo skiriama nuo 500 iki 900 mg tris kartus per dieną. Mičigano universiteto sveikatos sistemos universitetas pažymi, kad tyrimuose, kuriuose nustatytas aukštas homocisteino kiekis, 34 g dozės buvo duodamos du kartus per dieną, tuo tarpu vėluojančiuose diskinezijos tyrimuose 25 g dozės buvo duodamos du kartus per dieną. Kai kuriuose tyrimuose buvo naudojami atskiri fosfatidilcholino dozių ekstraktai, tokie kaip 3–4 g opinio kolito tyrimuose, 3 g hepatito tyrimuose ir 300–2 g tulžies akmenų tyrimuose.
Dozavimo aspektai konkretiems asmenims
Dėl tam tikrų sąlygų jūsų kūnas tampa ypač pažeidžiamas jūsų vartojamų vaistų ir papildų, todėl dėl šios priežasties gali tekti atsisakyti viso vartojimo arba pakeisti dozes. Jei esate nėščia, maitinate krūtimi ar sergate kepenų ar inkstų liga, gydytojas gali rekomenduoti kitokias dozes nei rekomenduojamos, todėl ypač svarbu, kad nepradėtumėte savarankiškai vartoti lecitino papildų be gydytojo indėlio.
Kiti naudojimo pagrindai
Tinkamai naudojant, lecitinas atrodo kaip saugus papildas. Didesnės dozės gali sukelti šalutinį poveikį, tokį kaip virškinimo trakto problemos ir žuvies kūno kvapas. Mičigano universiteto sveikatos sistema pažymi pranešimus apie dideles cholino dozes, sukeliančias depresiją.
