Naktinis prakaitavimas yra gana dažnas reiškinys. Tai ypač aktualu moterims. Hormonų srautas yra moters gyvenimo dalis. Jie atsitinka kiekvieną mėnesį menstruacijų metu ir jų padaugėja senstant. Naktinį prakaitavimą sukelia daugybė veiksnių, o daugumai moterų retkarčiais pasireiškiantis sumušimas nėra problema. Tačiau naktinis prakaitavimas su kitais simptomais, tokiais kaip nepaaiškinamas svorio kritimas, gali rodyti ligą. Naktinis prakaitavimas su nepaaiškinamu svorio metimu gali būti vėliava, kad turite sveikatos problemų ir turite kreiptis į gydytoją.
Naktinis prakaitavimas
Mediciniškai naktinis prakaitavimas yra dažnas reiškinys ir nebūtinai nurodo sveikatos problemą. Moterims senstant gali padidėti prakaitavimas naktimis. Hormonų pokyčiai menopauzės metu gali būti viena iš prakaitavimo priežasčių naktį. MayoClinic.com naktinį prakaitavimą įvardija kaip perimenopauzės simptomą - laiką iki vaisingumo nutraukimo ir mėnesinių. Kitos galimos naktinio prakaitavimo priežastys yra klimatas, košmarai ar miego apnėja. Vidutiniškai retas naktinis prakaitavimas yra mediciniškai nereikšmingas. Tačiau, kai prakaitavimas pasireiškia kitais simptomais, tokiais kaip svorio netekimas, jums reikia medicininio įvertinimo.
Svorio metimas
Pradėjus mesti svorį be aiškios priežasties, tai gali būti ligos simptomas. Norėdami sąmoningai numesti svorio, turite sudeginti daugiau kalorijų nei suvalgote. Nepaaiškinamas svorio metimas įvyksta be dietos plano ar padidėjusių mankštų. Amžius gali būti moterų veiksnys, tačiau menopauzė gali sulėtinti medžiagų apykaitą ir priaugti svorio. Kai nepaaiškinamas svoris atsiranda kartu su naktiniu prakaitavimu, tai gali reikšti ligą. Nepaaiškinamas svoris yra mediciniškai reikšmingas ir jį reikia įvertinti.
Reikšmingumas
Ligos simptomai ne visada būna aiškūs. Jei jaučiate prakaitavimą naktį, įvertinkite dažnį, miego sutrikimus ir bendrą savo sveikatą. Jei prabundate su karščiavimu, į gripą panašiu diskomfortu ar skauda, prakaitavimas gali reikšti, kad susirgote. Peršalimas ar gripas gali sukelti prakaitavimą. Jei jaučiate prakaitavimą naktį, apetito praradimą, nepaaiškinamą svorio kritimą, pilvo pūtimą ir skausmą, kuris nepraeina per kelias savaites, pasitarkite su gydytoju, kuris padės nustatyti priežastį.
Svarstymai
Pradėkite žurnalą, kad stebėtumėte galimus naktinio prakaitavimo ir svorio metimo veiksnius. Atkreipkite dėmesį į temperatūrą miegamajame. Žaiskite su aplinkos nustatymais, kad nustatytumėte, ar temperatūros pakeitimas pašalina prakaitavimą. Stebėkite maisto ir aktyvumo lygius, kurie gali turėti įtakos svorio pokyčiams. Reikėtų atsižvelgti į apetitą, aktyvumą ir maisto pasirinkimą. Pasiimkite žurnalą su savimi pas gydytoją. Tai padės jam ištirti gyvenimo būdo veiksnius, kurie gali prisidėti prie naktinio prakaitavimo ir svorio metimo.
Liga
Naktinis prakaitavimas ir netyčinis svorio metimas yra tai, ką reikia ištirti. Dėl ligos gali atsirasti šie neva nesusiję simptomai. Navikas, tuberkuliozė, vėžys ir infekcija yra tik kelios problemos, dėl kurių gali prakaituoti ir prarasti svorį. Daugelio ligų, tokių kaip širdies nepakankamumas ar diabetas, gydymo raktas yra ankstyvas nustatymas. Šie du simptomai kartu gali parodyti, kad problemą reikia gydyti.
