Daugelis žmonių žino apie lieknėjantį cigarečių poveikį. Tai labiausiai išryškėja priaugant svorį, kuris dažnai pastebimas žmonėms, metantiems rūkyti. Tačiau rūkymo svorio kontrolės aspektai daugeliui žmonių kelia klausimą apie nikotino dervos, kaip mažiau kenkiančio metodo numetimo, naudą. Prieš bandydami tai padaryti, svarbu suprasti bet kokio nikotino produkto naudojimo pasekmes. Prieš priimdami bet kokią svorio metimo programą, pasitarkite su gydytoju.
Nikotino guma
Nikotinas yra priklausomybę sukeliantis narkotikas, praneša Vanderbilto universiteto tyrėja Carrie Paulus. Daugelis žmonių ilgus metus stengiasi nutraukti savo įpročius; kai kurie niekada to nedaro. Nikotino derva buvo sukurta padėti žmonėms lėtai atsikratyti priklausomybės nuo nikotino, nesustabdydama šaltos kalakutienos. Guma taip pat pašalina per burną įkvėptą narkotiką per cigaretes, nes tai labai nesveika ir kenkia jūsų plaučiams, širdžiai ir kitoms kūno dalims.
Galimi pranašumai
Nikotinas turi du privalumus, susijusius su svoriu. Kaip rašo žurnalo „Sveikata“ svetainė, tai malšina alkį - nikotinas pakelia jūsų kūno glikogeno kiekį kraujyje, slopina apetitą. Tai taip pat padidina dopamino - neurotransmiterio, kuris keičia nuotaiką ir padidina laimę - kiekį smegenyse. Maistas, ypač kaloringas maistas, taip pat padidina dopamino kiekį. Naudodami nikotiną, sumažinsite cheminį maisto norą.
Svorio priaugimas
Atsižvelgiant į jūsų būklę ir rūkymo būseną, nikotino dervos vartojimas gali sutapti su realiu svorio padidėjimu. Taip yra todėl, kad nikotino guma padeda atsikratyti priklausomybės nuo cigarečių, o tai leidžia suvartoti daugiau nikotino. Be to, rūkymas apima ir kitus veiksnius, galinčius išlaikyti jūsų kūno svorį. Jei perėjote nuo rūkymo prie nikotino dervos, didesnė tikimybė, kad padidėsite svoris “, - rašoma„ Sveikatos “pranešime. Tik tuo atveju, jei nerūkantis asmuo vartotų nikotiną, dėl nikotino gali sumažėti svoris.
Pavojai
Nikotino vartojimas gali labai pakenkti kūnui, pataria Paulius. Dauguma nikotino dantenų yra skirtos naudoti tik ribotą laiką, nes ilgas vartojimas gali pakenkti burnai ir dantenoms. Be to, priklausomybė nuo nikotino dervos vis dar yra įmanoma ir gali paskatinti jus ieškoti kitų narkotikų šaltinių, įskaitant rūkymą. Nors dantenos yra daug mažiau destruktyvios, nei įkvėpus burnos, jos jokiu būdu nėra saugios.
Ekspertų įžvalgos
Nors nikotinas gali paveikti jūsų svorį slopindamas alkį ir padidindamas laimę, tai nėra rekomenduojamas būdas numesti svorio, patvirtina Paulius. Rūkaliai linkę priaugti svorio, kai atsisako nikotino, nes praranda lieknėjimo poveikį. Kai tik nustosite vartoti nikotiną, priaugsite svorio, kurį jau bijojote, o jei nevartosite šio narkotiko, nesaugu pradėti jį vartoti tik dėl kosmetinių priežasčių. Priklausomybė gali lengvai padaryti daugiau žalos nei naudos.
