Nežinomi simptomai
Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, suaugusiesiems rekomenduojama lizino paros dozė yra nuo 3 000 iki 9 000 mg. Pavartojus daugiau nei rekomenduojama lizino, gali kilti rizika perdozuoti lizino. Žmonėms lizino perdozavimo simptomai nėra visiškai žinomi ar suprantami. Manoma, kad perdozavus lizino, medicininės komplikacijos nebus mirtinos. Tačiau, jei manote, kad išgėrėte per daug lizino, kreipkitės skubios medicinos pagalbos.
Tulžies akmenys arba didelis cholesterolio kiekis
Tyrimų su gyvūnais metu per didelis lizino kiekis gali sukelti tulžies akmenis ar didelį cholesterolio kiekį, perspėja Mičigano universiteto sveikatos sistema. Nors didelis cholesterolio kiekis paprastai nesukelia pastebimų simptomų, tulžies akmenys gali sukelti pilvo skausmą, karščiavimą, gelta, pykinimą, vėmimą, pilvo pūtimą ar molio spalvos išmatas. Jei vartojant lizino papildų pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, kiek įmanoma greičiau pasitarkite su gydytoju.
Pilvo spazmai ir viduriavimas
Kontraindikacijos
Prieš vartodami lizino papildus, informuokite gydytoją apie bet kokias sveikatos problemas. Jei sergate kepenų ar inkstų liga, venkite gydymo lizinu, nebent medicinos specialistas nurodė kitaip. Informacijos apie lizino saugumą nėštumo metu trūksta, o būsimos ar maitinančios motinos turėtų vengti vartoti šį papildą.
