Norėdami suprasti divertikulitą, pirmiausia turite suprasti divertikulitą. Divertikulozė atsiranda, kai išilgai storosios žarnos sienos susidaro kišenės ar maišeliai. Tai labai įprasta, nes maždaug 35 procentai suaugusiųjų, vyresnių nei 50 metų, serga šia liga. Dauguma žmonių, sergančių divertikulioze, neturi jokių simptomų ir net neįtaria, kad net turi šią būklę.
Tačiau mažiausiai penkiems procentams žmonių, sergančių divertikuliarine liga, ilgainiui išsivysto rimta komplikacija, vadinama divertikulitu, kuri atsiranda, kai vienas ar keli iš šių maišelių uždega ar užkrėsti.
Divertikulito simptomai yra pilvo spazmai, ypač kairėje pusėje, kartu su vidurių užkietėjimu, pykinimu, viduriavimu, vėmimu, šaltkrėčiu, karščiavimu, kartais krauju išmatose. Divertikulitui reikia skubios medicininės priežiūros, atsižvelgiant į simptomų sunkumą, gali prireikti hospitalizacijos ir operacijos. Gydymas paprastai apima poilsį, skausmo malšinimą, antibiotikų terapiją ir specialią dietą, kuri padeda sumažinti simptomus ir leisti žarnynui pailsėti, kol jis gydo.
Patarimas
Divertikulito dieta
Geriausia dieta nuo divertikulito priklauso nuo būklės sunkumo. Kadangi žarnos yra uždegusios ir jos turi išgydyti, gydytojas gali rekomenduoti skaidrų skystą ar mažai skaidulų turinčią dietą kaip dalį jūsų gydymo plano. Šios dietos rekomendacijos yra laikinos, siekiant per kelias dienas grįžti prie įprastos dietos.
Paprastas divertikulitas, kuris yra švelnesnė šios būklės forma, kai maišelyje nėra absceso, ašaros ar skylės, paprastai gerai reaguoja į namų priežiūrą ir mažai ląstelienos turinčią dietą. Ši dieta leidžia naudoti kietą maistą, tačiau riboja nesmulkintų grūdų, pupelių, riešutų ir sėklų kiekį, leidžiama vartoti tik konservuotus ar nuluptus ir virtus vaisius ir daržoves.
Sudėtingesni divertikulito atvejai dažnai reikalauja hospitalizacijos, o leidžiant maistą ar gėrimus, dietą sudaro skaidrūs skysčiai, tokie kaip vaisių sultys be minkštimo, sultiniai, želatina, arbata ir sportiniai gėrimai. Tikslas yra tik laikinai laikytis šios skystos dietos ir, kai toleruojama, grįžti prie kieto maisto.
Cukrus ir divertikulitas
Nors galbūt girdėjote, kad cukrus kenkia divertikulitui, nėra jokių tiesioginių įrodymų, siejančių cukrų su šia liga. Tiesą sakant, į skaidrią skystą dietą, kuri dažnai rekomenduojama per pirmąją ar antrąją gydymo dieną, yra daug cukraus turinčių maisto produktų, tokių kaip želatina, vaisių sultys ir sportiniai gėrimai. Galų gale gali būti ryšys tarp divertikulito ir cukraus netoleravimo - žmonėms, kurie taip pat serga dirgliosios žarnos sindromu (IBS).
Divertikulitas ir IBS turi keletą bendrų simptomų, ypač mėšlungį, vidurių užkietėjimą ir viduriavimą, o IBS sergantiems žmonėms didesnė divertikulinės ligos forma. Be to, viename tyrime nustatyta, kad tiesiog sirgus divertikulitu, padidėja IBS rizika.
Taigi gali būti, kad kai kurie cukrūs, pavyzdžiui, pieno laktozė ar vaisiuose esanti fruktozė, gali būti blogai toleruojami žmonėms, sergantiems IBS ir divertikulitu.
Kai kurie IBS turintys žmonės taip pat jautrūs cukraus alkoholiams, kurie natūraliai atsiranda kai kuriuose vaisiuose ir daržovėse, ir yra naudojami kaip saldikliai daugelyje maisto produktų, į kuriuos nepridėta cukraus. Jei sergate IBS ar divertikulitu ir kai kurie maisto produktai gali paaštrinti jūsų simptomus, praneškite gydytojui. Taip pat galite paprašyti siuntimo pas dietologą, kuris specializuojasi virškinimo trakto mityboje.
Divertikuliozės dieta
Įrodyta, kad dieta, kurioje gausu maisto produktų, turinčių daug skaidulų, sumažina divertikulozės išsivystymo riziką, tačiau ne taip aišku, kaip dieta padeda išvengti divertikulito komplikacijų. Tolesnio sveikatos priežiūros specialistų tyrimo, kuriame buvo apžvelgta daugiau nei 46 000 suaugusiųjų dieta ir sveikatos būklė, duomenys susiejo dietą, kurioje mažai vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų, ir dietą, kurioje yra daug raudonos mėsos, su padidėjusia divertikulito rizika..
Konkretaus ryšio su cukraus vartojimu nerasta. Tačiau tyrimų rezultatai šia tema buvo nevienodi. 2017 m. Vasario mėn. 19 tyrimų, kuriuose ištirtas pluošto vaidmuo sergant divertikuliarine liga, apžvalgoje padaryta išvada, kad nepakanka aukštos kokybės įrodymų, kad dieta, turinti daug skaidulų, užkerta kelią divertikulitui.
Kita įprasta divertikuliozės dietos rekomendacija yra riešutų, sėklų ir kukurūzų kukurūzų ribojimas, nes daroma prielaida, kad šios medžiagos sukelia žarnyno gleivinės traumą, sukeldamas divertikulitą.
Tačiau pastaraisiais metais pagerėjus žinioms apie divertikulinę ligą, ši rekomendacija buvo paneigta. Iš tikrųjų, peržiūrėjus sveikatos specialistų tolesnio tyrimo duomenis, nustatyta, kad riešutų, kukurūzų ir pūsto kukurūzų vartojimas nepadidino divertikuliozės ar divertikulito rizikos.
Esmė
Kitos aplinkybės
Apžvalgą pateikė Kay Peck, MPH RD
