Gausioje mėtų arba „Mentha“ šeimoje yra daugiau nei 600 skirtingų augalų, įskaitant miško, pelkės, garbanotas ir Egipto mėtų. Pipirmėtė dažniausiai naudojama arbatoms. Ši vėsinanti žolė turi lakiųjų aliejų, kurie ramina nusiminusį skrandį, teigia klinikinės žolininkės Penelope Ody, „Visiško vaistinio augalo“ autorė. Be to, medicinos tyrinėtojai atrado daugybę kitų pipirmėčių naudos sveikatai. Prašome kreiptis į medicinos specialistą apie visus jūsų sveikatos sutrikimus.
apibūdinimas
Pipirmėtė, vandens mėtų ir šermukšnių hibridas, auginama visame pasaulyje, teigia Wayne'as Kalynas, knygos „Gydomoji vitaminų, mineralų ir žolelių galia“ autorius. Oro žolelių porcijas geriausia skinti prieš pat augalų žydėjimą ir jas galima naudoti šviežias arba džiovintas. Gydomoji pipirmėčių vertė skrandžio sutrikimui yra iš jo lakiojo aliejaus, kurį sudaro daugiau nei 40 junginių, rašo Kalyn. Lakusis pipirmėčių aliejus išgaunamas distiliuojant stiebus ir lapus garų būdu.
Sveikatos sąlygos
Pipirmėčių arbata yra populiarus skrandžio sutrikimas. Iš šios žolelės pagaminta arbata pašalina skrandžio spazmus, palengvina dujas ir skatina virškinimą padidindama tulžies gamybą, pažymi Kalyn. Tulžis, rūgštus geltonas arba žalias skystis, kurį gamina kepenys, padeda riebalams metabolizuotis plonojoje žarnoje. Odis taip pat rašo, kad pipirmėčių arbata gali būti naudinga pykinimui, migrenai ir karščiavimui. Iš šviežių lapų pagamintos arbatos garai gali būti įkvėpti, kad sumažėtų spūstys. Be to, daugelis žmonių geria aukštas stiklines šaltos pipirmėčių arbatos, kylant vasaros temperatūrai. Paklauskite savo gydytojo, kokie vaistažolių preparatai jums tinka.
Antioksidantų savybės
2011 m. Birželio mėn. Leidinyje „Toksikologija ir pramoninė sveikata“ paskelbtame straipsnyje patvirtinamas galimas pipirmėčių panaudojimas kaip natūralus antioksidantas. Mokslininkai ištyrė devynių rūšių mėtų ekstraktus ir tarp augalų, turinčių antioksidacinių savybių, rado pipirmėčių, obuolių mėtų, baltųjų pipirmėčių ir pennyroyal. Toksiškos laisvųjų radikalų molekulės organizme gali sukelti daugybę ligų, įskaitant širdies ligas, pažymi Kalyn. Antioksidantai gali ieškoti ir išjungti šias kenksmingas molekules, kurios gali pažeisti ląstelių DNR. Remiantis 2006 m. Apžvalgoje „Fitoterapijos tyrimai“, ši žolė taip pat parodė didelį priešnavikinį, antivirusinį ir antimikrobinį poveikį, o tai gali prisidėti prie jo veiksmingumo skrandžio sutrikimams ir kitoms virškinimo problemoms gydyti. Nepaisant daugybės pranašumų, pipirmėčių nėra tinkamas kvalifikuoto sveikatos priežiūros specialisto patarimų ir gydymo pakaitalas.
Atsargumo priemonės
Anot Ody, lėtinis pipirmėčių vartojimas gali apsunkinti gleivinę. Ji siūlo vaikams pipirmėčių duoti ne ilgiau kaip vieną savaitę. Praėjus tam laikui, jo vartojimą reikėtų kuriam laikui nutraukti. Kūdikiai niekada neturėtų vartoti mėtų. Odis taip pat įspėja, kad pipirmėtė gali kliudyti pieno gamybai maitinančioms motinoms.
