Kaip sukurti rankinį bėgimo takelį

Rankiniai bėgimo takeliai yra gana nesudėtingi dizaino atžvilgiu. Bėgimo diržas palaikomas deniu, pritvirtintu prie stačiakampio plieno rėmo. Diržas pasisuka ant ritinėlių priekyje ir gale. Smagračiai kiekviename priekinio ritinio gale suteikia atsparumą treniruotėms. Rėmo užpakalinė dalis remiasi į grindis, o priekis yra tarp vertikalių stovų, jungiamų prie turėklų. Aukščio reguliavimo varžtai, esantys apatinėje kiekvienos vertikaliosios dalies dalyje, leidžia nustatyti nuolydį.

Tinkama moteris bėgioja ant bėgimo takelio. Kreditas: „kzenon“ / „iStock“ / „Getty Images“

Plieninis kanalas yra suvirintas, kad būtų pagamintas rėmas, o standus vamzdis yra sulenktas, kad būtų padarytos vertikalės ir turėklai. Volai, smagračiai, denis ir diržas yra gaunami iš pakopų dalių tiekėjo.

1 žingsnis

Išmatuokite priekinių ir galinių ritinėlių plotį, neįskaitant srieginių velenų kiekviename gale. Pjaustymo pjūklu supjaustykite du tokio ilgio 1/8 colių storio 3 colių po 1 colio plieno kanalo gabalus. Tai yra priekiniai ir užpakaliniai bėgimo takelio rėmo elementai.

2 žingsnis

Bėgimo diržą padėkite ant stalo ar darbastalio. Priekinius ir galinius ritinius įdėkite į diržo vidų kiekviename gale ir išmatuokite diržo ilgį. Pridėkite 4 colius, kad gautumėte bendrą laisvumą, ir supjaustykite du tokio ilgio plieno kanalo gabalus kaip rėmo šonus. Suvirinkite vieną pusę ir du galo gabalus kartu, kad padarytumėte tris stačiakampio bėgimo tako rėmo puses. Įsitikinkite, kad 3 colių kanalo paviršiai nukreipti į išorę.

3 žingsnis

Suvirinkite 2 colių po 2 colius kampinius laikiklius prie priekinių ir užpakalinių dalių atvirų galų. Padėkite juos taip, kad varžtų skylės galėtų būti naudojamos likusiai rėmo pusei pritvirtinti. Likusią šoninę detalę sulygiuokite su laikikliais. Kiekvienoje varžto vietoje gręžkite 3/16 colių skyles gabalo galuose. Laikinai pritvirtinkite šoninę dalį naudodami 3/16 colių varžtus su veržlėmis.

4 žingsnis

Kiekvienoje rėmo pusėje pažymėkite priekinių ir galinių ritininių velenų vietas. Norėdami išgręžti skylutes ritininių velenų gręžimui, naudokite elektrinį grąžtą ir 1/2 colio grąžtą. Norėdami pjaustyti 1/2 colio pločio vertikalius plyšius kiekvienoje skylėje, naudokite pjūklą. Nuimkite nuimamą šoninę detalę.

5 žingsnis

Įdėkite bėgimo takelio denį į rėmą. Ant kiekvieno priekinio ir užpakalinio ritininio veleno galo uždėkite nailono poveržles. Įdėkite ritinius į lizdus suvirintoje rėmo pusėje. Užstumkite bėgimo diržą ant ritinėlių. 3/16 colių varžtais pritvirtinkite nuimamą šoninę detalę prie kampinių laikiklių. Norėdami pritvirtinti ritininius velenus prie rėmo, naudokite pateiktas veržles ir šešiabriaunį veržliaraktį.

6 žingsnis

Norėdami sukonfigūruoti vertikaliąsias atramas ir turėklus, naudokite vamzdžio lygintuvą su standžiu 3/4 colių skersmens vamzdžiu. Gręžkite 3/16 colių skyles į apatinę vertikalių galų dalį, kad būtų aukščio ir nuolydžio reguliavimo varžtai.

7 žingsnis

Gręžkite 1/4 colių angą kiekvienoje bėgimo tako rėmo pusėje prie priekinių kampų. Sulygiuokite vertikalių skylių skyles su šiomis skylėmis ir įkiškite 3/16 colių vežimėlio varžtus, kad pakeltumėte priekinę kranto dalį. Ranka priveržkite veržles, kad būtų lengviau pakeisti nuolydį.

Reikalingi dalykai

3 colių iki 1 colio plieno kanalas, 1/8 colių storio

Mitre pjūklas su plieniniu pjovimo disku

Suvirinimo įranga

2 colių po 2 colius metaliniai kampiniai laikikliai su 3/16 colių varžtų skylėmis

Elektrinis grąžtas

3/16 colių grąžtas

3/16 colių mašinos varžtai su veržlėmis

1/2 colio grąžtas

Hacksaw

3/4 colių skersmens cinkuotas tvirtas vamzdis

Laidų lenkiklis

3/16 colių vežimėlio varžtai su veržlėmis

Šešiakampis veržliaraktis