Tabletės su kofeinu yra stimuliatoriai, daugiausia naudojami sąmoningumui didinti ir energijos kiekiui didinti. Kai kuriais atvejais apetitui kontroliuoti gali būti naudojamos tabletės su kofeinu. Nors mažas kofeino kiekis yra gana nekenksmingas, jei sergate pagrindine sveikatos būkle, derinkite savo dozę su kitais stimuliatoriais arba išgerkite daugiau nei rekomenduojama, galite patirti sunkų šalutinį poveikį, kurį gali tekti hospitalizuoti. Kai kuriais atvejais kofeinas gali sukelti priklausomybę.
Priklausomybė nuo kofeino tablečių
Kofeino tabletės yra koncentruotos kofeino formos ir suteikia energijos nurijus. Tabletės yra dozuojamos, tačiau paprastai jos parduodamos nuo 100 iki 250 mg. Tabletės su kofeinu nėra klasifikuojamos kaip priklausomos, nes kitos yra stimuliatoriai, tokie kaip heroinas ar kokainas, nes jie nesukuria vartojimo prievartos, aiškina „Palo Alto“ medicinos fondas. Nors kofeino tabletės nėra tokios įkyrios kaip kai kurie gatvės narkotikai, jos gali formuoti įpročius, nes jos yra stimuliatoriai, suteikia energijos ir kai kuriais atvejais gali pakeisti nuotaiką. Dėl neigiamo šalutinio poveikio dauguma kofeino ar energijos tablečių vartotojui pateikia įspėjamąsias etiketes.
Šalutiniai poveikiai
Šalutinis tablečių su kofeinu poveikis gali būti nuo lengvo iki sunkaus, atsižvelgiant į tai, kiek tablečių išgėrėte. Viena maždaug 100–300 mg kofeino tabletė paprastai jausis taip, tarsi išgertumėte nuo dviejų iki keturių puodelių kavos. Šiuo metu jūs pradėsite jaustis budriau ir geriau suvokti savo aplinką ir galėsite geriau susikaupti bei susikaupti. Galite įvertinti staigų energijos ir stimuliacijos skubėjimą, kurį gausite pirmą valandą ar dvi po kofeino tabletės - šis pojūtis gali lengvai paskatinti poreikį vėl to jausmo, kuris gali sukelti priklausomybę ar galbūt išgerti daugiau tablečių nei reikėtų.
Atsargumo priemonės
Užsisakyti papildomą kofeino piliulę, kad gautumėte daugiau energijos ir ištvermės, gali būti nesunku, tačiau tai padaryti gali būti pavojinga. Sunaudojama daugiau kaip 500 mg per dieną. Jums gali pasireikšti nepaprastas nervingumas, nemiga, greitas ar nereguliarus širdies plakimas, raumenų drebulys, pykinimas, dirglumas ir neramumas. Jei vartojate kitus vaistus, pavyzdžiui, antibiotikus ar bronchus plečiančius vaistus, galite patirti neigiamą šalutinį poveikį. Jei sergate pagrindine sveikatos liga, pvz., Hipertiroze ar nerimo sutrikimu, kofeinas gali pabloginti simptomus. Jei reguliariai vartojate tabletes kofeino arba išgeriate daugiau nei rekomenduojama, nervų sistemos stimuliacija gali pakelti širdies ritmą ir kraujospūdį taip, kad jums prireiktų skubios medicinos pagalbos.
Kofeino tabletės kartais naudojamos norint numesti svorio. Jei turite valgymo sutrikimų, piliulė kofeino gali padėti sumažinti apetitą - vartoti kofeino tabletes tokiu atveju gali būti ypač pavojinga, ypač jei jūsų mityba jau yra minimali arba jos suvaržyta.
Sprendimai
Prieš pradėdami vartoti kofeino tabletes, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju. Dėl pagrindinės medicininės problemos gali atsirasti nuovargis ar mieguistumas, todėl gali atsirasti priklausomybė ar kofeino tablečių troškimas. Mažas vitaminų ir skydliaukės kiekis, padidėjęs cukraus kiekis kraujyje ir anemija yra galimos nuovargio priežastys. Tam tikrų sveikatos sutrikimų gydymas, sveikos mitybos laikymasis ir kasdienis mankšta gali padėti padidinti energijos kiekį. Jei negalite nustoti vartoti kofeino tablečių, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Jis gali rekomenduoti gydymą ambulatoriškai ar stacionariai, kad sustabdytų tablečių vartojimą.
