Kai kurių namų vaistų nuo peršalimo atvejais, ypač tų, kurie grįžta kelioms kartoms, viskis yra pagrindinis ingredientas. Viskis yra naudojamas peršalimui palengvinti, nes manoma, kad jis malšina gerklės skausmą, gerina kosulio simptomus, išvalo užkimštas nosis ir skatina miegą. Kai kurie įrodymai netgi patvirtina šių namų gynimo būdų naudą. Tačiau prieš vartodami šias alkoholio turinčias priemones vaikams ir kūdikiams, pasitarkite su pediatru.
Namų gynimo priemonės
Karšta mažylė yra viena iš populiariausių viskio pagrindu pagamintų namų gynimo priemonių. Šios užplikytos arbatos versijos skiriasi, tačiau dažnas receptas yra puodelis karšto vandens, 1 šūvis viskio ar kito distiliuoto skysčio, 1 šaukštas medaus ir riekelė citrinos. Kitas mėgstamas yra viskio kosulio sirupas - senamadiška priemonė nuo peršalimo, kurioje nėra jokių vaistų ar chemikalų. Paprastas receptas yra 2 dalys medaus ir 1 dalis viskio, o kitame recepte reikalaujama 2 dalių viskio ir 1 dalies acto, medaus ir rudojo cukraus. Įprasta dozė yra 1 šaukštas. Kita priemonė yra sulčių čiulpimas ir ištraukimas iš viskiu mirkytų citrinų puselių.
Karštų gėrimų pranašumai
Nors kai kurie žmonės gali užsikimšti nosį prie šių namų gynimo priemonių, yra keletas priežasčių, kodėl karšta mažylė ar net nealkoholinė karšta arbata gali padėti. Mažas tyrimas, paskelbtas 2008 m. Gruodžio mėn. „Rhinology“ numeryje, pateikė šalto tipo pacientams karštą ar kambario temperatūros vaisių skonio gėrimą ir palygino poveikį simptomams. Nors abu gėrimai pagerino sloga, kosulį ir čiaudulį, karštas gėrimas taip pat pagerino gerklės skausmą, šaltkrėtį ir nuovargį - tai patvirtina nuostatą, kad karšti gėrimai ir tiesiog bet kokie skysčiai gali pagerinti peršalimo simptomus.
Viskio privalumai
Nors viskis, distiliuotas alkoholinis gėrimas, pagamintas iš grūdų, yra skirtas gerinti peršalimo simptomus, tačiau nėra daug įrodymų, kad jis iš tikrųjų veikia. Saikingas, bet ne per didelis alkoholio vartojimas yra susijęs su imuninės sistemos nauda, teigiama 2007 m. Spalio mėn. Straipsnyje „British Journal of Nutrition“, nors nėra specifinių, kokybiškų tyrimų, siejančių viskį su pagerėjusiais peršalimo simptomais. Tačiau yra visokių priežasčių, dėl kurių viskis gali padėti. Viskyje esantis alkoholis turi sušvelninti ir nutirpti gerklės skausmą, išvalyti nosies kanalus ir palengvinti miegą naktį. Viskyje taip pat yra polifenolių - augalų chemikalų, turinčių naudingų antioksidacinių savybių. 2010 m. Spalio mėn. „British Journal of Nutrition“ numeryje paskelbtas tyrimas susiejo gėrimą, kuriame gausu polifenolių, nors ir nėra viskio, su sumažėjusiais peršalimo simptomais. Tačiau nėra jokių kokybės įrodymų, siejančių alkoholį ar viskio polifenolius su pagerėjusiais peršalimo ar kosulio simptomais.
Medaus ir kitų ingredientų pranašumai
Bendras įprastų vaistų nuo peršalimo namuose ingredientas yra medus - medžiaga, kuri, kaip žinoma, turi imuninę apsaugą ir pasižymi savybėmis, veikiančiomis tiek virusus, tiek bakterijas. Remiantis apžvalga, paskelbta 2014 m. Birželio mėn. Leidime „Įrodymais pagrįsta vaiko sveikata“, medus geriau nei placebas gerina kosulio simptomus ir yra toks pat veiksmingas kaip nereceptinis kosulį slopinantis vaistas. Kitas tyrimas, paskelbtas 2012 m. Rugsėjo mėn. „Pediatrics“ numeryje, nustatė, kad medus yra veiksmingesnis už placebą gerinant vaikų kosulį ir miego kokybę, nors dėl saugumo priežasčių medus neturėtų būti vartojamas jaunesniems nei 1 metų vaikams.
Daugelis šių vaistų nuo viskio taip pat apima citriną, vitamino C šaltinį. Nors šis vitaminas yra susijęs su sumažėjusiu peršalimo laipsniu, šiose priemonėse randamas citrinų kiekis yra per mažas, kad būtų galima paaiškinti vitamino C kiekiu. Be to, acto antibakterinės ir antivirusinės savybės, randamos vienoje iš viskio sirupo priemonių, taip pat gali padėti kovoti su peršalimu.
Įspėjimai
Viskio turinčios kosulys ir priemonės nuo peršalimo gali palengvinti simptomus, tačiau jos nėra vaistas nuo peršalimo. Tiksliai neaišku, kaip ši pagalba, tačiau už naudą gali būti atskiri komponentai arba bendras šių ingredientų poveikis. Jei turite kosulį, gerklės skausmą, galvos skausmą, spūstį ar karščiavimą, kuris nepraeis, arba jei jums skauda krūtinę ar sunku kvėpuoti, kreipkitės į gydytoją. Be to, atminkite, kad per didelis alkoholio kiekis gali nepalengvinti jūsų simptomų, nes tai gali sukelti dehidrataciją ir susilpninti imunitetą. Galiausiai, jei jūs svarstote viskio naudojimą namų gynimo priemonėse vaikams ar kūdikiams, pirmiausia pasitarkite su savo vaiko pediatru.
