Merilando universiteto medicinos centro duomenimis, kvapnus žolelių česnakas žada naudą sveikatai, įskaitant imuninės sistemos stiprinimą, apsaugą nuo vėžio ir širdies bei kraujagyslių ligų progresavimo sulėtėjimą. Česnakai gali būti naudingi sergant gastritu, tačiau kai kuriems žmonėms tai gali sudirginti. Jei turite gastrito simptomų ar jums buvo diagnozuota ši liga, prieš vartodami česnaką pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu.
Gastritas
Gastritas, sutrikimas, susijęs su uždegimu ar patinimu skrandžio gleivinėje, turi daugybę galimų priežasčių, aprašytų „PubMed Health“. Viena dažna priežastis yra ilgalaikis skrandį dirginančių vaistų, tokių kaip aspirinas ar ibuprofenas, vartojimas. Kitas vartoja per daug alkoholio. Gastritas taip pat gali kilti dėl infekcijos bakterijomis, žinomomis kaip Helicobacter pylori, dažna skrandžio opų priežastis. Rečiau autoimuniniai sutrikimai, virusinės infekcijos ir didelis stresas sukelia gastritą. Gastritas gali pasireikšti be jokių simptomų arba gali būti apetito praradimas, rėmuo, skrandžio sutrikimas, pykinimas, vėmimas, pilvo skausmas ar kraujas išmatose. Gastritas gali būti trumpalaikis ar lėtinis.
Gastrito dieta
Kaip rašo „Drugs.com“, dieta, palengvinanti gastritą, apima lengvo maisto ir tų, kuriuos rasite lengvai virškinamų, valgymą. Ne visi patiria panašų to paties maisto poveikį. Česnakai, laikomi ir žolelėmis, ir daržovėmis, yra vienas maistas, kuris sukelia skrandžio diskomfortą, skausmą ar dujų perteklių kai kuriems žmonėms, sergantiems gastritu. Kitos daržovės, su kuriomis gali kilti problemų, yra paprikos, brokoliai, Briuselio kopūstai, kopūstai, žiediniai kopūstai, čili česnakai ir svogūnai.
Natūralios priemonės
Česnakai ir kiti maisto produktai, kuriuose yra sieros, įskaitant brokolius, Briuselio kopūstus, kopūstus, žiedinius kopūstus ir svogūnus padeda formuoti glutationą - medžiagą, saugančią skrandžio gleivinę. Papildomos maistinės medžiagos ir žolelės taip pat gali būti naudingos sergant gastritu. Cinkas, slidūs guobų milteliai, zefyro šaknies milteliai ir deglycyrizizuota saldymedis, vadinami DGL, gali padėti išgydyti jūsų skrandžio gleivinę. Be to, imbiero šaknies arbata pagerina kraujotaką ir virškinimą. Prieš įtraukdami šiuos papildymus į savo sveikatos režimą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Vaistas
Nors kai kurie laboratoriniai tyrimai nustatė, kad česnakai efektyviai slopina H. pylori bakterijas, galinčias sukelti gastritą, šis poveikis žmonėms nepasireiškia, teigiama tyrime, paskelbtame 1999 m. Gegužės mėn. „American Journal of Gastroenterology“ numeryje. H. pylori galima pašalinti naudojant bismuto tirpalų ir antibiotikų derinį, vartojantį per dvi savaites, pataria „Cheboygan Surgical Associates“. Kai kurioms gastrito rūšims gali prireikti kitų priemonių skrandžio gleivinei gydyti ar simptomams mažinti, pavyzdžiui, vartojamiems be recepto ar receptinius antacidinius vaistus ir vengiant maisto, alkoholio bei vaistų, dirginančių skrandį.
