Nacionalinio papildomos ir alternatyvios medicinos centro duomenimis, žuvų taukai yra vieni populiariausių maisto papildų, parduodamų JAV. Šie papildai yra supakuoti su širdžiai sveikomis omega-3 riebalų rūgštimis ir yra susiję su keliais sunkiais šalutiniais poveikiais. Tiesą sakant, JAV maisto ir vaistų administracija teigia, kad žuvų taukų papildai „paprastai pripažįstami saugiais“. Nepaisant žuvų taukų reputacijos, jis gali būti susijęs su tam tikra rizika. JAV nacionaliniai sveikatos institutai perspėja, kad omega-3 papildai gali padidinti per didelio kraujavimo riziką, jei jie vartojami inguose arba netinkamai derinami su tam tikrais vaistais.
Efektai
JAV nacionaliniai sveikatos institutai (NIH) ir Maisto ir vaistų administracija (FDA) pažymi, kad ilgalaikis kraujavimas niekada nebuvo įrodytas žmonėms, vartojantiems mažas ar vidutines žuvų taukų dozes (mažiau nei 3000 mg dokozaheksaeno rūgšties ir eikozapentaeno rūgšties kiekvieną dieną).. Tačiau NIH pažymi, kad ypač didelės žuvų taukų dozės, vadinamos „eskimo“ kiekiais, gali padidinti hemoraginio insulto, kraujavimo iš nosies ar kruvino šlapimo riziką. NIH pataria nenaudoti didelių dozių žuvų taukų, išskyrus prižiūrint licencijuotam gydytojui.
Faktoriai
Akivaizdus antikoaguliantų poveikis žuvų taukams daro įtaką keletu veiksnių. Anot NIH, žuvų taukai mažina trombocitų agregaciją ir taip prailgina kraujavimo laiką. Be to, kai kurie tyrimai parodė, kad didelės žuvų taukų dozės gali sumažinti von Willebrando faktoriaus, kritinio junginio, dalyvaujančio kraujo krešėjimo procese, lygį. Žuvų taukai taip pat gali padėti suskaidyti kraujo krešulius. Šis poveikis gali būti naudingas žmonėms, kurių kraujagyslėse yra krešulių, tačiau tai gali susilpninti organizmo galimybes atstatyti kraujuojančią žaizdą. Nepaisant to, NIH teigia, kad šios problemos retai iškyla žmonėms, vartojantiems žuvų taukų dozes pagal FDA rekomendacijas.
Vaistų sąveika
Žmonėms, vartojantiems tam tikrus vaistus, gali padidėti kraujavimo iš žuvų taukų papildų rizika. Remiantis FDA, didelės omega-3 riebalų rūgščių dozės gali padidinti kraujavimo riziką žmonėms, vartojantiems antikoaguliantus (kraują skystinančius) vaistus, tokius kaip varfarinas ir heparinas. Teoriškai skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip aspirinas, ibuprofenas ir naproksenas, taip pat turėtų sąveikauti su žuvų taukų papildais. Žmonių, vartojančių šiuos vaistus, žuvų taukai nebūtinai yra draudžiami, ekspertai pataria atsargiai. Gydytojas gali pateikti konkrečias dozavimo rekomendacijas, kad sumažintų vaistų sąveikos galimybę.
Svarstymai
NIH nepraneša apie padidėjusią kraujavimo riziką žmonėms, turintiems kraujavimo sutrikimų. Tačiau žmonėms, kuriems anksčiau yra buvęs gausus kraujavimas, gali padidėti rizika, kad jie patirs sunkų žuvų taukų šalutinį poveikį. Kadangi didelės omega-3 papildų dozės gali sumažinti von Willebrando faktoriaus lygį, jis gali kelti grėsmę von Willebrando liga sergantiems žmonėms. Žuvų taukų papildus taip pat atsargiai turėtų vartoti hemofilija sergantys žmonės, nes jie gali sukelti sunkų ar gyvybei pavojingą kraujavimo epizodą. Moterys, sergančios menoragija (ypač sunkiu periodu), turėtų vengti vartoti dideles žuvų taukų dozes, išskyrus atvejus, kai tai prižiūri sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.
Prevencija
Didelės rizikos pacientai gali imtis kelių atsargumo priemonių, kad būtų išvengta kraujavimo ir kitų komplikacijų, susijusių su žuvų taukais. NIH pataria pacientams pasitarti su gydytoju prieš pradedant vartoti bet kokius maisto papildus, įskaitant žuvų taukus. Nėščios ar maitinančios moterys turėtų aptarti žuvų taukų naudą ir riziką su kvalifikuotu specialistu, pavyzdžiui, akušeriu, akušere ar pediatru. Norėdami išvengti kraujavimo operacijos metu ar po jos, pacientai turėtų nutraukti žuvų taukų vartojimą mažiausiai dvi savaites prieš pagrindinę medicininę procedūrą. Tinkamos atsargumo priemonės gali užkirsti kelią gyvybei pavojingoms komplikacijoms.
