Raudonasis ženšenis ir maka yra žinomi kaip afrodiziakai. Tiesą sakant, dvi vaistažolės turi daug panašių padarinių, įskaitant galimybę sustiprinti lytinę funkciją, pagerinti savijautą ir kovoti su menopauzės simptomais. Maca kartais vadinamas Peru ženšeniu, o raudonasis ženšenis yra tikrai dar vienas Azijos ženšenio pavadinimas. Visada pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami išbandyti naują papildymą, kad padidintumėte savo lytinį gyvenimą ar kokiems nors kitiems tikslams.
Libido didinimas
„Maca“ teigia, kad šlovė yra seksualinio stiprinimo priemonė, sako daktaras Ray Sahelian iš Los Andželo, „Natūralių sekso stiprintuvų“ autorius. Daugelis jo junginių veikia jūsų centrinę nervų sistemą, pažymi Sahelian. Jame esantis cinkas, jodas, vitaminas C ir aminorūgštys gali prisidėti prie libido stiprinimo, priduria Howardas Peiperis ir Nina Anderson, „Natūralių seksualinio stiprinimo sprendimų“ autoriai. Tai netgi gali padėti sušvelninti seksualinę disfunkciją, kurią kartais sukelia antidepresantai, pažymi Sahelian.
Manoma, kad Azijos ženšenis taip pat pagerina seksualinę veiklą, teigia Merilando universiteto medicinos centras. Keli tyrimai patvirtina žolelių gebėjimą padidinti lytinį potraukį ir sumažinti erekcijos problemas, tačiau reikia daugiau tyrimų, atkreipkite dėmesį į centro ekspertus.
Adaptogeno veiksmas
Tiek maka, tiek azijietiškas ženšenis yra „adaptogenai“, reiškiantys, kad jie padeda jūsų kūnui įveikti tiek psichinį, tiek fizinį stresą, kuris gali pagerinti jūsų savijautą ir gyvenimo kokybę. UMMC pažymi, kad ženšenį vartojantys žmonės praneša apie geresnį miegą, energiją ir savijautą. Sahelianas pažymi, kad maka taip pat gerina energiją ir mažina nuovargį, nebent per daug jo nuryjate ir dėl to nemiga.
Menopauzės pagalba
Manoma, kad ženšenis ir maka padeda nuo menopauzės simptomų, sako Henris M. Hessas ir Tiffany Farrell knygoje „Tobula menopauzė“. Autoriai teigia, kad „Maca“ gali padėti patirti seksualinę disfunkciją, sustiprinti energiją ir kovoti su naktiniu prakaitavimu bei karštu pliūpsniu. Sahelian pažymi, kad maka taip pat gali padėti spręsti nerimo ir depresijos problemas. Kalbant apie ženšenį, UMMC pažymi, kad ši žolė gali pagerinti nuotaiką ir savijautą menopauzės metu. Tačiau keliuose tyrimuose ženšenis ištirtas dėl menopauzės simptomų, o kai kuriuose atliktuose tyrimuose nustatyta, kad žolė neturėjo jokio poveikio, teigia UMMC ekspertai.
