Ypatingos sojoje esančios cheminės medžiagos, vadinamos izoflavonais, gali būti naudingos sveikatai, ypač moterims po menopauzės. Vis dėlto „Memorial Sloan Kettering Cancer Center“ praneša apie įvairius tyrimų rezultatus, susijusius su jų poveikiu įvairioms ligoms. Šios medžiagos turi silpną estrogeninį poveikį, o tai gali būti naudinga menopauzės metu, kai mažėjantis estrogeno kiekis sukelia nemalonius simptomus. Vartojantys izoflavonai taip pat gali sumažinti ligų, atsirandančių dėl estrogeno pertekliaus, riziką. Šiuo atveju augalų estrogenai jungiasi prie estrogeno receptorių vietų ląstelėse, o tai neleidžia estrogeno pertekliui organizme prisitvirtinti ir daryti neigiamą poveikį. Kita vertus, izoflavonų estrogenas kai kuriais atvejais gali būti problemiškas, ypač jei jo vartojama kaip papildas. Kyla tam tikrų abejonių dėl izoliuotų izoflavonų vartojimo, todėl turėtumėte pasitarti su gydytoju, ar tikslinga juos naudoti, norint išspręsti jūsų sveikatos problemas.
Siūlomos dozės
Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, siekiant išspręsti įvairius sveikatos sutrikimus, siūloma naudoti tokius sojos izoflavonų kiekius kasdien: didelis cholesterolio kiekis, 50 mg; kraujagyslių sveikata ir kraujospūdžio sumažėjimas, nuo 40 mg iki 80 mg; kaulų sveikata, 50 mg; ir karštos bangos, nuo 40 mg iki 80 mg. Pitsburgo universiteto medicinos centras praneša apie standartinę dozę nuo 40 mg iki 80 mg per parą, atsižvelgiant į būklę.
Izoflavonai ir moterų vėžys
Estrogenai gali skatinti krūties vėžio ir gimdos vėžio ląstelių augimą. Dėl estrogeninio izoflavonų aktyvumo kyla susirūpinimas dėl izoflavonų vartojimo, jei šiuo metu turite ar anksčiau sirgote šiais hormoniškai jautriais vėžiais. Anot UPMC, tyrimai rodo, kad sojoje estrogenas nekelia tokios pačios rizikos kaip organizmo estrogenas, tačiau pabrėžia, kad nebuvo atlikta didelio masto tyrimų, patvirtinančių tai. Dėl šios priežasties neturėtumėte papildyti izoflavonais, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Jie taip pat gali sumažinti vaisto nuo krūties vėžio tamoksifeno veiksmingumą.
Kiti susirūpinimą keliantys hormonai
Sojos produktų vartojimas įprastu kiekiu nėščiosioms ar žindyvėms nekelia pavojaus. Tačiau vartojimas per daug, nesvarbu, maistas ar papildai, gali turėti neigiamą hormoninį poveikį jūsų negimusiam vaikui. Ar soja neigiamai veikia skydliaukę žmonėms, kurių veikla silpna, nėra tiksliai nustatyta. Kai kurie tyrimai nustatė, kad tai sutrikdė skydliaukės veiklą, o kiti - neturėjo jokio poveikio ar net padidino skydliaukės hormonų gamybą. Atrodo, kad soja daro kompleksinį poveikį skydliaukės funkcionavimui. Jei kenčiate nuo hipotiroidizmo, pasitarkite su gydytoju, ar reikėtų papildyti izoflavonais, ar ne.
Vaistų sąveika
Be galimai neigiamos sąveikos su tamoksifenu, izoflavonai gali sąveikauti ir su kitais vaistais. Dėl galimo skydliaukės hormonų pasisavinimo turėtumėte vartoti izoflavono papildus ir savo hormonus pakeičiančius vaistus keliomis valandomis, su sąlyga, kad gydytojas patvirtins jų vartojimą. Izoflavonai gali sąveikauti su hormoninėmis kontracepcijos priemonėmis, tačiau UPMC pažymi, kad tyrimai rodo, kad jie to nedaro. Šie papildai taip pat gali sąveikauti su osteoporozės vaistu raloksifenu.
