Magnio chloridas yra papildoma mineralinio magnio forma, kuria jūs naudojatės palaikydami keletą svarbių kūno funkcijų. Gydytojas gali rekomenduoti vartoti šį papildą, jei turite magnio trūkumą arba jei ištiko širdies priepuolis. Konkrečios rekomenduojamos dozės skiriasi priklausomai nuo gydomos būklės.
Magnio pagrindai
Jūsų širdis, inkstai ir kiti organai, taip pat raumenys, norėdami normaliai veikti kasdien, naudojasi magniu. Jis vaidina svarbų vaidmenį atliekant įvairias chemines reakcijas, padeda sureguliuoti kraujospūdį ir gliukozės kiekį kraujyje, taip pat padeda kūnui sureguliuoti kitų gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas D, kalcis, kalis, cinkas ir varis, kiekį. Maisto produktai, kuriuose yra daug magnio, yra riešutai, tofu, lapiniai žalumynai, sveiki grūdai, ankštiniai augalai, melasa ir juodosios sėlenos. Kitos papildomo magnio formos yra magnio gliukonatas, magnio laktatas ir magnio citratas.
Trūkumas ir poveikis širdžiai
Nors daugelis amerikiečių negauna pakankamai magnio, kad atitiktų dabartines rekomendacijas, Merilando universiteto medicinos centro duomenimis, šio mineralo klinikinių trūkumų pasitaiko retai. Tačiau įvairios medicininės būklės gali sukelti trumpalaikį ar ilgalaikį magnio trūkumą, įskaitant žarnyno virusus, sukeliančius viduriavimą ar vėmimą, diabetą, inkstų ligas, lėtines virškinimo trakto ligas, hiperaktyvią skydliaukę ir kasos uždegimą, vadinamą pankreatitu. Jūsų širdyje magnis padeda palaikyti normalų širdies ritmą. Žmonės, kurie reguliariai geria „kietą“ ar šarminį vandenį, kuriame yra santykinai didelis magnio kiekis, atrodo mažesnė mirtinos širdies ligos rizika nei tie, kurie reguliariai geria „minkštą“ vandenį.
Dozės
Svarstymai
Kiti širdies sutrikimai, paprastai gydomi tam tikra papildomo magnio forma, yra nereguliarus širdies plakimas ir stazinis širdies nepakankamumas. Nesusiję negalavimai, kartais gydomi magnio papildais, yra diabetas, astma, fibromialgija, aukštas kraujospūdis ir su nėštumu susijusios kraujospūdžio problemos, vadinamos preeklampsija ir eklampsija. Vaistai, galintys pakeisti magnio chlorido veiksmingumą, yra antibiotikai, digoksinas, skydliaukę pakeičiantys vaistai, tam tikri vaistai nuo osteoporozės, ADHD gydymui naudojami amfetaminai ir natrio polistireno sulfonatas. Prieš vartodami ar gaudami magnio chlorido produktą, pasitarkite su gydytoju.
