Linų sėmenų aliejus yra natūralus priedas, gaunamas iš augalo, vadinamo Linum usitatissimum, sėklos. Šios rūšies aliejuje yra nepakeičiamųjų riebiųjų rūgščių omega-3 ir omega-6, kurių jūsų kūnas turi normaliai funkcionuoti. Nacionalinio papildomos ir alternatyvios medicinos centro sveikatos priežiūros specialistai pastebi, kad gydymas linų sėmenų aliejumi gali palengvinti artrito skausmą ir padėti išlaikyti jūsų širdies sveikatą. Prieš pradėdami vartoti šį natūralų papildą, pasitarkite su gydytoju apie linų sėmenų aliejaus keliamą pavojų ir žalingą šalutinį poveikį.
Šalutiniai poveikiai
Gydymas linų sėmenų aliejumi gali sukelti kenksmingą sutrikusią skrandžio veiklą, pavyzdžiui, pykinimą, pilvo pūtimą ar skrandžio skausmą, praneša „MedlinePlus“. Taip pat gali atsirasti vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, o tai gali sustiprinti susilpnėjusį skrandžio poveikį. Kreipkitės į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, jei pasikartojantis ar nuolatinis viduriavimas ar vidurių užkietėjimas pasireiškia. Lėtinis viduriavimas gali padidinti dehidratacijos riziką, o lėtinis vidurių užkietėjimas gali sukelti išmatų pažeidimą.
Vaistų sąveika
Linų sėmenų aliejus gali sutrikdyti jūsų organizmo įsisavinimą kitų tipų vitaminais, mineralais ar geriamaisiais vaistais. Jei įmanoma, nevartokite linų sėmenų aliejaus tuo pačiu metu kaip kiti vaistai ar papildai, kad išvengtumėte šios sąveikos. Prieš pradėdami vartoti linų sėmenų aliejų, praneškite gydytojui, jei vartojate vaistų cukraus ar cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti, - įspėja Merilendo universiteto medicinos centras. Linų sėmenys taip pat gali sustiprinti kraują skystinančių vaistų ir vietinių steroidų poveikį.
Kraujavimo problemos
Linų sėmenų aliejaus vartojimas gali paveikti kraujo krešėjimą ir padidinti kraujavimo problemų riziką, įspėja MayoClinic.com. Jei planuojama atlikti chirurginę ar dantų procedūrą ar turite kraujavimo sutrikimų, prieš pradėdami vartoti linų sėmenų aliejų, informuokite gydytoją apie šias problemas. Be to, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei vartojant šį papildą atsirado kraujavimo problemų, pavyzdžiui, pasikartojantis kraujavimas iš nosies.
Nėštumo komplikacijos
Linų sėmenys gali imituoti estrogeno, moteriško lytinio hormono, įspėjimą „MedlinePlus“, kuris vystymosi metu gali turėti neigiamos įtakos vaisiui. Taigi nėščios ar maitinančios krūtimi moterys turėtų vengti naudoti linų sėmenų aliejų, nebent medicinos specialistas nurodė kitaip.
Diabetinės problemos
Linų sėmenų aliejus gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, aiškina „MedlinePlus“. Jei sergate cukriniu diabetu ir vartojate vaistų, mažinančių cukraus kiekį kraujyje, prieš pradėdami vartoti linų sėmenų aliejų, pasitarkite su gydytoju. Dėl gliukozės kiekį kraujyje mažinančių vaistų ir linų sėmenų aliejaus vartojimo cukraus kiekis kraujyje gali smarkiai sumažėti, o tai gali sukelti hipoglikemiją. Hipoglikemija gali sukelti galvos svaigimo, alkio, galvos skausmo, nuovargio ir sumišimo simptomus.
