Skanus „Honeycrisp“ obuolys reguliariai yra vienas geriausių obuolių pagal juslinį vertinimą, kurį atliko Minesotos universitetas. Šis skanus obuolys, kuriam būdingas išskirtinis geltonas fonas, padengtas raudonai margiomis spalvomis, puikiai tinka salotoms, padažams ir žaliems gaminti. Tai taip pat naudingas pasirinkimas kaip sveikos ir subalansuotos mitybos dalis, nes jame mažai kalorijų ir daug skaidulų.
Kalorijų skaičius
JAV žemės ūkio departamento maistinių medžiagų duomenų bazėje yra nurodytas obuolių kaloringumas - nenustatytas tipas - pagal dydį. Kalorijų skaičius svyruoja nuo 77 kalorijų, esančių mažame vaisiuje, iki 116 kalorijų dideliame. Vašingtono valstijos obuolių koalicijoje teigiama, kad dideliame 8 uncijų generiniame obuolyje yra 130 kalorijų. Vidutinio dydžio „Honeycrisp“ obuolys kažkur pateks į šį diapazoną.
Kiti privalumai
Obuoliai taip pat yra puikūs maistinių skaidulų šaltiniai. Vidutiniame obuolyje yra beveik 5 gramai šios svarbios maistinės medžiagos, kuri padeda virškinti ir sukuria sotumo jausmą. Šis sotumo jausmas gali padėti sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį ir taip padėti mesti svorį. Be to, šis vaisius yra be riebalų ir be cholesterolio, todėl gaminamas desertas ar užkandis be kaltės.
