Aortos širdies liga yra būklė, paveikianti aortos vožtuvą, vieną iš keturių širdies vožtuvų. Dauguma aortos vožtuvo problemų yra susijusios su stenoze, kai vožtuvas tampa nelankstus, nesugeba tinkamai atsidaryti, arba regurgitacija, kai vožtuvo lapeliai yra laisvi ir netinkamai užsidaro. Abi problemos gali apkrauti širdį, todėl saugios ir tinkamos mankštos yra svarbus gydymo aspektas.
funkcijos
Pratimų gydymas
Stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą yra svarbu, nepaisant jokių sveikatos sutrikimų, tačiau ypač svarbu, jei išsivystėte ar gimėte sergant kokia nors širdies liga. Sėdimas gyvenimo būdas sumažins širdies siurbimo efektyvumą. „Cedars-Sinai“ pažymi, kad mankšta yra ypač svarbi norint valdyti aortos širdies ligas ir kad labai rekomenduojami „jėgos pasivaikščiojimai“ arba žvalios vaikščiojimo sesijos po 15–30 minučių du ar tris kartus per dieną.
Įspėjimai
Nors žvalus pasivaikščiojimas gali padėti sustiprinti širdies siurbimo sugebėjimus, kitos mankštos formos gali būti rizikingos. Pvz., „Cedars-Sinai“ perspėja nekelti sunkių daiktų, nes jie papildomai apkrauna širdį. Teksaso širdies institutas taip pat siūlo per daug nesportuoti, jei turite aortos stenozę. Alpimas ir krūtinės skausmas gali lydėti stiprų krūvį.
Svarstymai
Pratimai nepakeis aortos vožtuvo ligos, tačiau tai gali padėti sumažinti kraujospūdį ir sustiprinti širdį, kad būtų lengviau atsigauti po operacijos, praneša CNN. Pratimai taip pat gali padėti numesti svorio, o tai dar labiau sumažins jūsų širdies naštą. Svarbu atidžiai sekti gydytojo patarimus ir pranešti apie bet kokius savo būklės pokyčius, pavyzdžiui, sumažėjusį pratimų toleravimą, skausmą krūtinėje ar sunkumą gulėti plokščiai - tai ženklas, kad jūsų aortos klausos liga blogėja.
