Hormonai kartu su paveldimumu gali turėti įtakos jūsų svoriui. Nors sveikos moterys reprodukcijos metais gamina ir estrogeną, ir progesteroną, kai kurios moterys dėl įvairių priežasčių turi vartoti papildomus hormonus. Nors asmenys, vartojantys hormonų papildus, gali skirtingai reaguoti į progesteroną, šis hormonas greičiausiai nepadės numesti perteklinio svorio.
Progesteronas
Progesteronas yra hormonas, natūraliai atsirandantis moters kūne, o progestinas yra sintetinė natūralaus hormono versija. Progestinas, paprastai vadinamas progesteronu, duoda rezultatus, panašius į natūraliai atsirandantį hormoną. Nors progesteronas gali paveikti jūsų apetitą ir sukelti svorio pokyčius, dažniausiai rezultatas yra padidėjęs svaras, o ne prarastas svoris.
Funkcija
Progesteronas vaidina svarbų vaidmenį palaikant nėštumą. Nors daugelis moterų pagamina pakankamai šio hormono, kad palaikytų sveiką nėštumą, kai kurioms moterims ankstyvojo nėštumo metu gali reikėti terapinių dozių. Sintetinis progesteronas taip pat vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią nėštumui, kai jis įtrauktas į kontraceptines tabletes. Kaip kontraceptinių tablečių sudedamoji dalis, progesteronas gali priversti jūsų kūną galvoti, kad esate nėščia, sumažindamas pastojimo riziką. Gydytojai taip pat gali skirti progesteroną gydyti kitas ligas, tokias kaip anemija, vėžys, spuogai ir menopauzės karščio bangos.
Šalutiniai poveikiai
Progesteronas gali sukelti apetito padidėjimą. Iš tikrųjų medicininis apetito ir svorio netekimo gydymas AIDS ir vėžiu sergantiems pacientams gali apimti hormonų terapiją progesteronu. Ši terapija gali padėti organizmui gaminti baltymus, kurie gali padėti padidinti apetitą ir lemti tolesnį svorio augimą. Progesteroną vartojančios moterys gali ne tik padidinti svorį, bet ir pastebėti nedidelį kraujavimą tarp mėnesinių ir kūno temperatūros padidėjimą.
Atsargumo priemonės
Hormonų, tokių kaip progesteronas, vartojimas gali padidinti kraujo krešulių susidarymo riziką. Kraujo krešuliai gali sukelti širdies priepuolius ir insultus. Simptomai, kuriems reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, yra stiprus ir staigus galvos skausmas, kalbos pokyčiai, regos problemos ir tirpimas ar skausmas krūtinėje, kojoje ar rankoje, taip pat dusulys.
Svorio metimas
Negalima tikėtis, kad gausite progesterono papildų, kurie padės numesti svorio, ir nenustebkite, jei vartodami progesteroną priaugsite keletą svarų. Padėkite savo kūnui sveiką svorį padidindami mankštą ir ribodami saldumynų, riebalų bei tuščių kalorijų vartojimą. Per dieną išskirdami apie 500 kalorijų, galite pastebėti laipsnišką svorio mažėjimą maždaug 1 kg per savaitę. Reguliarus mankšta, sudeginanti papildomas 500 kalorijų per dieną, gali padidinti jūsų svorio metimą iki maždaug 2 svarų. kiekvieną savaitę.
