Pasak „KidsHealth“, mažylis, kuris miega sėdėdamas savo lovelėje, gali būti tik įprastas mažų vaikų prieštaravimo pavyzdys. Jūsų mažylis gali nenorėti atlikti bet kokių užduočių, kurių paprašote, nes ji yra vystymosi stadijoje, kai jos natūralus polinkis yra atsisakyti bendradarbiauti. Tačiau jūsų mažyliui taip pat gali kilti rimtų miego sutrikimų, dėl kurių ji gali sėdėti savo lovelėje, kurioje padėtyje ji ilgainiui užmiega.
Atsiskyrimo nerimas
Galbūt esate susipažinęs su išsiskyrimo nerimu, kai atiduodate savo mažylį dienos priežiūros metu arba paliekate jį vykdyti pavedimus, tačiau mažiems vaikams taip pat kyla nerimas dėl atsiskyrimo prieš miegą. Mažiems vaikams, patiriantiems išsiskyrimo nerimą, dažnai būna sunku užmigti ar miegoti atskirai. Kai kurie vaikai turi košmarų dėl atsiskyrimo; „HelpGuide“ teigimu, sėdėjimas jo lovelėje gali būti jūsų mažyliui būdas išvengti miego.
Miego aplinka
„KidsHealth“ rekomenduoja patikrinti mažylio miegamąjį ir lovelę, kurioje nėra daiktų, kurie neleidžia jai užmigti ir užmigti. Jai gali tekti miegoti sunkesnėse pižamose, kad naktį būtų šilta. Triukšmas iš kitų namo dalių gali ją pažadinti miegant ar naktį.
Sapnai, košmarai ir naktiniai siaubai
Jūsų mažylio sapnai ir košmarai gali jį pažadinti ir priversti sėdėti, kad jis nebegrįžtų. Košmarai ir net negąsdinantys sapnai gali išgąsdinti ir supainioti jūsų mažylį, nes jam gali kilti problemų atskirti savo svajones nuo realybės. Mažyliai gali turėti pasikartojančius sapnus, todėl tikėdamasis vėl tą sapną gali priversti jūsų mažylį sėsti, kad išvengtų miego. Naktiniai siaubai dažniausiai būna po vidurnakčio; Nors maži vaikai neprisimena nakties siaubo, kai atsibunda ryte, patirtis gali priversti jūsų mažylį sėdėti, kad būtų išvengta miego.
Diskomfortas
Diskomfortas ar skausmas gali pažadinti jūsų mažylį naktį ar snaudžiant. Jei jūsų mažyliui yra rūgšties refliukso būsena, sėdėjimas miegoti gali būti būdas sumažinti diskomfortą. Miego apnėja gali sukelti staigius miego sutrikimus, dėl kurių jūsų mažylis pabunda ir užima saugesnę padėtį. Dujos, dantų dygimas ar ausų infekcija sukelia diskomfortą taip pat gali pažadinti jūsų mažylį ir priversti ją neleisti miegoti sėdint. Jūsų pediatras gali padėti nustatyti, ar jūsų kūdikio miego įpročiams yra medicininių priežasčių.
Mažyliui miego poreikiai
Dauguma mažų vaikų kasdien miega apie 10–13 valandų. Pasak „Sleep for Kids“, Nacionalinio miego fondo tarnybos, mažiems vaikams reikia miego, kad galėtų vystytis protiniam ir fiziniam vystymuisi. Miego metu, kai neatsiranda greitas akių judėjimas, jūsų kūdikio kūnas sukuria energiją, augina ir atkuria audinius bei naudoja hormonus augimui ir vystymuisi skatinti. Miego metu greitai judėdamas akimis, jūsų mažylis patiria sapną. Abi miego stadijos yra svarbios jūsų mažylio sveikatai ir gerovei.
Gydymo priemonės
Jūsų pediatras gali padėti nustatyti, ar jūsų kūdikio miego įpročiai yra mediciniškai pagrįsti, ir padėti nustatyti, kaip padėti jūsų mažyliui miegoti. Priemonė gali apimti vaistus, gydymą nuo išgydomos būklės ar paprasčiausią miegą mažyliui, norint palengvinti diskomfortą. Priemonė taip pat gali apimti jūsų mažyliui miego režimo sukūrimą, kuris padėtų jam atsipalaiduoti, užmigti ir užmigti.
