Ploni, trapūs plaukai ir trapūs, lūžinėjantys nagai dažnai būna įprasto senėjimo proceso dalis. Laikui bėgant, taip pat gali pakenkti kosmetinėms procedūroms, tokioms kaip cheminiai plaukų procesai, ir manikiūrui dirbtiniais nagais ar tamsiais lakais. Rečiau plonų plaukų ir trapių nagų derinys reiškia rimtesnę medicininę problemą, tokią kaip skydliaukės liga, valgymo sutrikimai ar biotino trūkumas.
Hipotireozė
Ploni, trapūs plaukai ir trapūs nagai yra du pagrindiniai hipotiroidizmo požymiai - būklė, kai skydliaukė negamina pakankamo kiekio skydliaukės hormonų. Nors nagai trapūs, nagai dažniausiai būna sustorėję. Plaukai taip pat linkę sausėti. Su hipotiroze gali atsirasti daugybė kitų simptomų, tokių kaip sausa oda, padidėjęs svoris, padidėjęs jautrumas šalčiui, nuovargis, depresija, blyškumas, vidurių užkietėjimas ir patinimas, ypač rankose ir kojose bei aplink akis. Plaukų ir nagų simptomai, kuriuos sukelia hipotiroidizmas, paprastai pagerėja, kai liga gydoma pakaitine skydliaukės hormonų terapija.
Valgymo sutrikimai
Ploni plaukai ir trapūs nagai taip pat gali būti valgymo sutrikimų, ypač anorexia nervosa, padarinys. Šiai sveikatos būklei būdinga stipri baimė priaugti svorio. Žmonės, sergantys anorexia nervosa, yra labai ploni, nes jie labai sumažina suvartojamų kalorijų kiekį ir dažnai daug mankštinasi. Todėl jie negali vartoti pakankamai maistinių medžiagų stiprioms plaukų ir nagų ląstelėms palaikyti. Plaukai ant galvos yra ploni ir trapūs, o ant kitų kūno dalių, pavyzdžiui, nugaros ir rankų, gali atsirasti smulkių plaukų. Kaip pažymėta apžvalginiame straipsnyje, paskelbtame „Dermatoendokrinologijoje“ 2009 m. Rugsėjo – spalio mėn., Be trapių nagų, gali atsirasti įvairių kitų nagų pokyčių. Tai apima įaugusius nagus, linijas, einančias per visą nagų ilgį, ir paraudimus aplink nagus. Dėl anoreksijos dažnai reikia derinti medicininius ir psichologinius gydymo metodus.
Biotino trūkumas
Biotinas, dar žinomas kaip vitaminas B7 arba vitaminas H, padeda jūsų kūnui metabolizuoti amino rūgštis, kurių reikia sveikiems plaukams ir nagams formuoti. Žmonės, turintys nepakankamą biotino kiekį, gali turėti plonus plaukus, plaukų slinkimą ir trapius, plonus nagus. Jiems taip pat gali išsivystyti akies uždegimas, raudonas veido išbėrimas, depresija, nuovargis, haliucinacijos, rankų ir kojų tirpimas ir dilgčiojimas. Tačiau tikrasis biotino trūkumas yra retas, nes žarnyne esančios bakterijos gamina į organizmą absorbuojamą biotiną, o biotino yra daugelyje maisto produktų, ypač kiaušinių tryniuose, sardinėse, riešutuose, pupelėse ir neskaldytuose grūduose. Nors biotino papildus dažniausiai žmonės naudoja plaukams ar nagams pagerinti, nėra labai daug mokslinių įrodymų, rodančių, kad papildai yra naudingi žmonėms, kurių biotino kiekis yra normalus. 2016 m. Balandžio – birželio mėn. „International Journal of Trichology“ publikuoto tyrimo autoriai padarė išvadą, kad biotinas neturėtų būti naudojamas plaukų slinkimui gydyti, nebent įrodytas žemas biotino kiekis ir neįtrauktos kitos priežastys.
Siekiama medicininės pagalbos
Kreipkitės į gydytoją, jei turite trapius nagus ar plonus plaukus, ypač jei turite abu. Nors simptomai gali būti paaiškinti jūsų kosmetikos praktika ar įprastu senėjimu, simptomų derinys gali kilti dėl didelių medicininių problemų, kurias reikia gydyti.
Peržiūrėjo ir pataisė: Mary D. Daley, MD
