Rooibos arbata, dar vadinama raudonąja ar raudona raudona arbata, tradiciškai buvo naudojama kaip gėrimas ir vaistinė priemonė, padedanti gydyti kūdikių dieglius, nerimą, nemigą ir tam tikras odos ligas. „Rooibos“ arbata kilo iš Pietų Afrikos, o 1960-aisiais ji tapo populiariu žolelių gydymu kitose pasaulio vietose. Deja, nežinomas rooibos arbatos kiekis nėštumo metu, todėl prieš vartodami arbatą medicinos tikslams, pasitarkite su gydytoju.
Funkcija
Remiantis „Memorial Sloan-Kettering Cancer Center“ duomenimis, Rooibos arbatoje yra didelis kiekis polifenolių ir kitų antioksidantų, kurie apsaugo jūsų kūno ląsteles nuo oksidacinio streso, kurį sukelia laisvieji radikalai. Panašu, kad „Rooibos“ pasižymi priešuždegiminiu, imuninės sistemos moduliavimu, diabetu, priešnavikiniu ir antimutageniniu poveikiu. Arbatos be kofeino stiprūs antioksidantai gali apsaugoti nuo radiacijos daromos žalos ir užkirsti kelią vėžiui, pažymi Mičigano universiteto sveikatos sistema. „Rooibos“ arbatos gebėjimas modifikuoti jūsų imuninę sistemą taip pat galėtų būti naudingas žmonėms, sergantiems ŽIV, alergiškiems ir infekuotiems.
Efektai
Kaip vaistažolių preparatas, rooibos arbata gali padėti gydyti nevirškinimą, kūdikių dieglius ir nemigą, taip pat odos problemas, pvz., Karpos egzemą ir nedideles žaizdas, teigia Pitsburgo universiteto medicinos centras, pridurdamas, kad ji taip pat gali padėti išvengti kepenų pažeidimų ir vėžio. Arbata gali padėti gydyti alergiją, taip pat gali turėti anti-senėjimo poveikį, pažymi Mičigano universiteto sveikatos sistema. Kitas galimas medicininis rooibos arbatos panaudojimas yra spuogų, astmos, hipertenzijos ir cukraus kiekio kraujyje kontrolės problemų gydymas, teigiama „Memorial Sloan-Kettering“ vėžio centre. Jokie plačiai pripažinti moksliniai įrodymai nepatvirtina rooibos arbatos naudojimo jokiems medicinos tikslams, įskaitant nėštumo palaikymą.
Svarstymai
Kadangi rooibos arbata yra dažnai vartojamas gėrimas daugelyje pasaulio vietų, ji paprastai laikoma saugia net nėštumo metu, teigia Pitsburgo universiteto medicinos centras. Tačiau nežinomas maksimalus rooibos kiekis, kurį galite saugiai vartoti būdami nėščia ar maitindami krūtimi. Atminkite, kad jokie medicinos tyrimai neįrodė vaistažolių saugumo nėštumo ar žindymo laikotarpiu, perspėja Mičigano universiteto sveikatos sistema. Todėl nėštumo metu ar maitinant krūtimi negalima gerti rooibos arbatos, prieš pradedant pasikalbėti su gydytoju.
Dozavimas
Tipinė rekomenduojama rooibos arbatos dozė medicininiams tikslams yra nuo 1 iki 4 arbatinių šaukštelių rooibos, pamirkyto 1 puodelyje verdančio vandens 10 minučių ir geriama tris kartus per dieną, sakoma Mičigano universiteto sveikatos sistemos pranešime. Prieš gerdami arbatą nėštumo metu ar po gimdymo paklauskite gydytojo, kokia dozė jums tinka.
Įspėjimas
„Roobios“ arbata turi nedaug žinomo šalutinio poveikio, sąveikos su vaistais ar kitokio pavojaus sveikatai, teigia Mičigano universiteto sveikatos sistema. Atrodo, kad net nėščioms moterims rooibos arbata yra saugi vartoti. Remiantis „Europos klinikinės farmakologijos žurnalo“ 2010 m. Numeriu, viename pranešime teigiama, kad išgėręs rooibos arbatos, žmogus patyrė toksinį poveikį kepenims.
