Psoriazė, odos liga, kuriai būdingi padidėję rožiniai niežtintys pažeidimai, susidarantys dėl išdžiūvusių negyvų odos ląstelių, gali paveikti bet kokio amžiaus žmones. Atrodo, kad imuninės sistemos pusiausvyros sutrikimas turi įtakos šios ligos vystymuisi, o svarbiausi veiksniai yra stresas, nutukimas, odos traumos ir infekcijos, šaltas oras, rūkymas ir per didelis alkoholio vartojimas. Jei svarstote simptomų gydymui vartoti magnio papildus, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Apie magnį
Magnis yra būtinas mineralas, randamas visuose jūsų kūno organuose. Jis dalyvauja suaktyvinant kelis fermentus ir reguliuojant kalcį bei kitas maistines medžiagas. Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, dauguma amerikiečių nevartoja pakankamai magnio turinčio maisto. Remiantis kai kuriais tyrimų tyrimais, magnio papildai taip pat gali būti naudingi psoriaze sergantiems žmonėms.
Tyrimai
Kaip teigiama 2000 m. Spalio mėn. Žurnalo „The Journal of Investigative Dermatology“ numeryje, magnio junginiai kartu su saulės spindulių spinduliuote gali veiksmingai valdyti tokias odos ligas kaip psoriazė ir atopinis dermatitas. Tyrėjai nustatė, kad Negyvosios jūros magnio junginiai daro teigiamą įtaką tam tikroms odos ląstelėms, kurios dalyvauja uždegime ir psoriazinių pažeidimų gamyboje.
Papildas, kuriame yra magnio, kalcio cinko druskų ir fumaro rūgšties, buvo patvirtintas psoriazės gydymui Vokietijoje ir rodo reikšmingą psoriazės simptomų pagerėjimą, nurodo mokslininkų grupė iš Dermatologijos skyriaus, Dermatologikum, Hamburgas, Vokietija. Iki 70 procentų juo besinaudojančių žmonių pastebi savo būklės pagerėjimą per keturis gydymo mėnesius. Remiantis šiuo tyrimu, paskelbtu 2007 m. Kovo mėn. „Indian Journal of Dermatology“ numeryje, šis papildas neturi toksiško ar imunitetą slopinančio poveikio.
Šaltiniai
Maistas, kuriame gausu magnio, ty žalios lapinės daržovės, grūdai ir riešutai. Magnio taip pat galima įsigyti kaip nereceptinį papildą Šiaurės Amerikoje, o geriausi absorbuojami produktai yra magnio citratas, gliukonatas ir laktatas. Magnio papildus organizmas taip pat geriau pasisavina vartodamas kartu su B sudėtine formule.
Svarstymai
Pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, kad sužinotumėte, kokia yra geriausia magnio dozė, kuri gali padėti valdyti jūsų būklę. Kiti natūralūs gydymo būdai, galintys pagerinti psoriazės simptomus, yra vitaminai, žolelės, homeopatiniai vaistai, dieta, chiropraktika ir akupunktūra. Atminkite, kad magnis nepakeičia ir neturėtų būti naudojamas pakeičiant standartinę psoriazės terapiją. Magnis nepatvirtintas JAV maisto ir vaistų administracijos psoriazei gydyti.
