„Powerade“ yra vienas iš dešimčių sportinių gėrimų rinkoje, žadantis jus rehidruoti geriau nei vanduo. Vaikai ir suaugusieji sporto salėje ir lauke nugramdo sportinius gėrimus, taip pat geria, kai nėra mankštos. Nors vanduo nieko nekainuoja ir neturi kalorijų, „Powerade“ kainuoja etiketę ir 125 kalorijas už 20 uncijų buteliuką. Sunkiems sportininkams „Powerade“ gali duoti tam tikros naudos, tačiau daugeliui žmonių vandens pakanka.
Reikšmingumas
Kai mankštinsitės intensyviai, prakaite prarasite skysčius ir mineralus, vadinamus elektrolitais. Elektrolitai palaiko raumenų funkciją ir vandens balansą - kai trūksta elektrolitų, galite pasidaryti silpni arba patirti raumenų mėšlungį. „Powerade“ yra keturių elektrolitų derinys kartu su 6 procentų angliavandenių tirpalu, kuris, bendrovės teigimu, pagerins jūsų sportinę veiklą, suteikiant energijos. Kai mankštinatės, norite, kad galėtumėte greitai atsigauti ir maksimaliai išnaudoti sesiją - ypač jei treniruojatės renginio metu. Dehidracija ir elektrolitų pusiausvyros sutrikimas gali pakenkti jūsų darbui.
