Vyrai treniruojasi dėl įvairių priežasčių, įskaitant numesti svorį, statyti didesnius ir stipresnius raumenis, pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę bei sumažinti psichologinę įtampą. Vis dėlto vidutinio sunkumo ir didelio intensyvumo mankšta sukelia tam tikrų fizinių nepatogumų, tokių kaip prakaitu suvilgyta apranga ir aptemptas veidas, ir smalsuolių, tokių kaip svaiginantis reiškinys, kurį vyrai ne taip mėgsta vadinti „susitraukimu“. Jei jūsų lytiniai organai, ypač sėklidės, po treniruotės atrodo maži, būkite tikri, kad būklė yra laikina, gerybinė ir priskirtina prie visiškai nepavojingų veiksnių.
Pratimai šaltu oru
Sėklidės yra spermatogenezės arba spermos susidarymo vieta. Kadangi ideali šio proceso temperatūra yra šiek tiek žemesnė nei įprasta 98, 6 laipsnių F kūno temperatūra, sėklidės kabo už kūno kapšelyje, kurių laisvumą ar sandarumą kontroliuoja kremasterio raumenys, reaguodami į įvairius vidinius ir aplinkos dirgiklius.. Jei šaltuoju metų laiku mankštinatės lauke, pvz., Bėgate, slidinėjate ar važiuojate dviračiu, jūsų kapšelis susitraukia, kad sėklides pritrauktų arčiau kūno, kad jos būtų artimos įpratusiai temperatūrai. Dėl to sėklidės laikinai susitraukia.
Kraujo perskirstymas
Kai mankštinatės, jūsų kraujotakos sistema prisitaiko, kad deguonimi prisotintas kraujas mankštinamas iš širdies link darbinių rankų, kojų ir bagažinės raumenų. Tiesą sakant, nors 20 procentų širdies produkcijos praeina per raumenis ramybės metu, 80 procentų - per visus pratimus. Kadangi kraujyje yra tik tiek kraujo, toks manevravimas vyksta audinių, kuriems nereikia sunkaus deguonies, įskaitant lytinius organus, sąskaita. Dėl sumažėjusios kraujotakos varpa ir sėklidės susitraukia sunkios mankštos metu ir po jos.
Nervingumas
Daugelis vyrų iš patirties žino, kad nervingumą sukeliančios situacijos paprastai sukelia greitą kapšelio atsitraukimą link kūno - tai dalis „kovos ar skrydžio“ atsako, kuris senovėje padėjo apsaugoti vyrų genitalijas, kurios ruošiasi bėgti ar užsiimti. fizinėje kovoje. Kliniškai šis simpatinės nervų sistemos poveikis yra susijęs su dartos raumenimis, esančiais kapšelio srityje. Taigi, jei atliekant pratimą esate pripumpuotas bėgti bėgimo arba bandote visą gyvenimą maksimaliai spausti stendą, nervai dėl fiziologinių veiksnių gali sustiprinti jau esamą sėklidžių traukimąsi.
Raumenys raumenys
Dažnai mažesnės sėklidės po treniruotės atsiranda ne dėl sėklidžių ar kapšelio pokyčių, bet dėl laikinų likusio kūno pakitimų. Pavyzdžiui, jei jūs užsiimate sunkiu svorių kilnojimu, rankos ir kojos daugelį minučių „pratinsis“ po pratimo nutraukimo. Jei tokiomis sąlygomis pastebėtumėte savo sėklides žvilgsnį į veidrodį, gali būti, kad pritvirtinę raumenys, jūsų sėklidės, palyginti su jūsų sėklidėmis, atrodys nuolankios.
