Eikite į bet kurią treniruoklių salę ar sporto salę ir yra tikimybė, kad rasite gausų mankštos kamuolių asortimentą. Vieni buvo skirti stabilumo treniruotėms, kiti buvo skirti jėgos treniruotėms, o kiti - abiem. Nesvarbu, ar ieškote internete, ar plytų ir skiedinių parduotuvėje, laikykitės patikrintų prekės ženklų, kurie atitinka jūsų mokymo programos reikalavimus. Pasirinkus patikimą, patvarų, saugų ir tinkamą rutulį, būtina nustatyti aktyvią rutiną.
Stabilumas ar biustas
Pagrindinė savybė, į kurią reikia atkreipti dėmesį mankštos rutulyje, yra atsparumas sprogimui. Tai neginčijama. Geriausiai tinka rutuliai, kurių atsparumas sprogimui yra 500 kg ar didesnis, ypač jei planuojate naudoti papildomą svorį. Jei reitingas nenurodytas, tai reiškia, kad jis greičiausiai nukris nuo 100 iki 200 kg, o tai yra maža. Mankštos kamuolys turi atlaikyti jūsų kūno svorį ir papildomą svorį. Jei pratybų rutulys pradurtas, apsaugos nuo sprogimo technologija suteikia jam galimybę lėtai deflituoti, o ne staigiai sprogti. „Duraball“, „Black Mountain“ ir „Theraband“ yra geriausi pasirinkimai.
Medicinos kamuolys Rx
Medicinos rutuliai yra sveriami ir sveria nuo 1 iki 50 svarų. Spausdami, mėtydami, sūpydami ar mušdami kamuoliuką, atminkite, kad jūsų rankos treniruotės metu prakaituos, todėl sugebėti sugriebti kamuolį yra nepaprastai svarbu. Galima įsigyti kietų apvalkalų su išmirkytomis ar tekstūruotomis dangomis, rutulių su rankenomis ir tų, kurių minkšti apvalkalai yra pagaminti iš pagamintos ir natūralios medžiagos. „Dynamax“, „Ultrafit“ ir „Power Systems“ siūlo daugybę patikimų rutulių rūšių su tinkamais sukibimo paviršiais.
Prekės ženklo pavadinimas ilgaamžiškumas
Medžiagos ir koncepcija už stabilumo rutulį buvo sukurtos 1963 m. Europoje. Pirminio rutulio prekės ženklas buvo „Gymnic“. Tai išpopuliarino Amerikoje kineziterapeutė Joanne Posner-Mayer 1989 m. Amerikiečiai pradėjo juos vadinti šveicariškais kamuoliais. Nuo to laiko daugelis geriausių kamuolių prekės ženklų leidosi į sveikatingumo ir kūno rengybos sceną. Ilgaamžiškumu ir istorija pasižymintis rutulinis prekės ženklas rodo patirtį ir tam tikrą įrodomą sėkmę rinkoje. Tai apima „Gymnic“, „Dynamax“, „Ultrafit“ ir „Duraball“.
„Dynamax“ ir „Duraball Pro“
„Dynamax“, vienas iš originalių vaistų kamuoliukų, užima aukštą vietą į rezultatus orientuotų profesionalų tarpe ir yra geriausias prekės ženklas, skirtas jėgos ir jėgos treniruotėms. „Duraball Pro“ yra populiariausias stabilumo rutulio skyriuje. Tai atitinka funkcinės kūno rengybos treniruotės poreikius ir leidžia prireikus pridėti treniruotėms svorį. Papildomi prekės ženklai, siūlantys patikimumą ir prieinamumą, yra „Perform Better“, „Nike“, „Everlast“, „Hammer Strength“ ir „Life Fitness“. Rekomenduojama prieš įsigyjant išbandyti konkretų jūsų poreikius atitinkantį rutulį.
