Net jei turite puikų regėjimą sausumoje, nenustebkite, jei po vandeniu jaučiate neryškų matymą nenaudodami akinių. Akiniai yra apsauginis apvalkalas aplink jūsų akies lęšį, leidžiant maudytis aiškiai ir aiškiai. Jei maudantis netikėtai nutekės akiniai, gali atsirasti akių dirginimas ir regos iškraipymas. Užuot gyvenę su sudirgimu ir ištuštinę lęšius kas kelias minutes, aktyviai stenkitės pašalinti nutekėjimą.
1 žingsnis
Patikrinkite, ar jūsų akiniai nėra deformuoti, pvz., Sulenkti ar sulenkti rėmai. Jei pastebėjote ką nors keisto, padėkite jas penkias minutes į verdantį vandenį. Leiskite jiems atvėsti minutę ar dvi; kol jie vis dar šilti, įspauskite juos į veidą, kad parodytumėte tokią formą, kuri geriau atitiktų jūsų veidą.
2 žingsnis
Saugokite akinius sunkiu dėklu, kad jie nenusilenktų ar neiškryptų. Deformuoti akiniai dažnai tampa nesandariais akiniais.
3 žingsnis
Sureguliuokite dirželį ir nosies dalį prie galvos taip, kad tarp tarpiklio ir akių nebūtų tarpelių. Per daug priverždami galvos dirželį, ištraukdami okuliarus nuo veido, galite sukelti didesnį nutekėjimą.
4 žingsnis
Prieš pradėdami plaukti, nusiurbkite akinius į akis, stipriai prispausdami juos prie veido. Tai padės išvengti nutekėjimų aplink kraštus.
5 žingsnis
Dirbkite išlaikydami neutralią veido išraišką. Veido veido darymas ar akių susigrupavimas maudantis akiniais gali sukelti, kad akys raukšlėjasi aplink kraštus, akies sandariklis gali sulūžti, o vanduo nutekėti. Tai gali pareikalauti sąmoningų pastangų, ypač kai jūs pradedate varginti treniruotės metu ir galite nesąmoningai veidus darykite, kai įtempiate sunkų darbą.
6 žingsnis
Pakeiskite akinius, jei jie rodo susidėvėjimo požymius. Naudojant net geriausias akinių poras gali prarasti savo sandarumą.
Patarimas
Reguliariai valykite akinius, juos panaudoję, kad išplautumėte chemines liekanas, kurios galėtų greičiau suskaidyti akinių medžiagą. Akinius galite valyti naudodamiesi dantų pasta.
Įsigykite akinius iš maudymosi parduotuvės ir paprašykite tarnautojo pagalbos renkantis akinius, tinkančius prie jūsų veido.
Įspėjimas
Per daug priveržę akinius, kad sukurtumėte tvirtesnį sandariklį, laikinai pavyks, tačiau gali kilti galvos skausmai. Nereikėtų per daug priveržti tinkamos veido formos poros akinių.
