Karamelė yra cukraus ir sviesto derinys. Prieš leisdamas mišiniui atvėsti, gamintojas išlydo cukrų ir įmaišo į sviestą. Karamelyje kalorijų pirmiausia gaunama iš cukraus.
Kalorijos
Ši mitybinė informacija taikoma vienam paprasto iriso saldainio gabalėliui, sveriančiam apie 1/4 uncijos. Karamelės saldainio gabalėlyje, pasak „Fatsecret“, yra apie 27 kalorijas. Ši dienos vertė reiškia, kad įprasta dieta yra 2 000 kalorijų per dieną.
Angliavandeniai, riebalai ir baltymai
Karamelinio saldainio gabalėlyje esančias kalorijas sudaro 21 kalorija iš angliavandenių, penkios kalorijos iš riebalų ir viena kalorija iš baltymų. Karamelinio saldainio gabalėlyje yra 5, 47 g angliavandenių - maždaug 2 procentai dienos angliavandenių vertės. Karamelės saldainio gabaliukas taip pat suteikia 0, 58 g riebalų - maždaug 1 procentas dienos riebalų vertės. Baltymų kiekis karamelės saldainio gabalėlyje yra 0, 33 g - mažiau nei 1 procentas dienos baltymų vertės.
Cukrus
Kavos saldainio gabalėlyje yra 4, 66 g cukraus, kuris suteikia apie 19 kalorijų.
