Kaip išardyti lanką

„Bowflex Classic“ aparatas yra vienos rūšies namų sporto salė, kurią tiekia bendrovė „Bowflex“. Jis naudoja vadinamąją jėgos strypų sistemą, o ne svorio plokšteles, kad užtikrintų jūsų jėgos treniruotėms atsparumą. Stūmokliai yra aukšti, įvairaus storio plastikiniai strypai, kurie lenkiasi ir lankstosi mankštinant. „Bowflex classic“ taip pat siūlo irklavimo stotelę širdies ir kraujagyslių mankštai. Gamintojo teigimu, tipiškas daugelio „Bowflex“ sistemų surinkimo laikas trunka nuo vienos iki trijų valandų. Mašinos išmontavimas turėtų užtrukti mažiau laiko, tačiau nepamirškite visas mašinos dalis laikyti saugioje vietoje.

Ratlankio formos „Philips“ galvos atsuktuvas atsisėdo ant balto skaitiklio. Kreditas: „Zoonar“ / P.Mališevas / „Zoonar“ / „Getty Images“

1 žingsnis

Nuo kabelių galų nuimkite visas rankenas. Atjunkite laidus nuo maitinimo strypų ir nuimkite laidus nuo skriemulių. Laikykite laidus atidėti.

2 žingsnis

Nustumkite plakatą, kuris yra plastikinis rėmas, kuriame yra treniruotės instrukcijos, nuo bokšto. Išstumkite suoliuko viršutinę dalį iš suoliuko apačioje esančio spaustuko. Padėkite suoliuką į šoną.

3 žingsnis

Nuimkite plastikinius gabalus kojų pratęsimo ritinėlių šonuose. Išstumkite strypą, laikantį ritinius vietoje. Sukite volelius ir strypus į šoną.

4 žingsnis

Naudodami šešiabriaunį veržliaraktį ir mažą veržliaraktį, nuimkite varžtus ant krūtinės skriemulio strypo. Nustatykite juostą į šoną. Atsukite varžtus, esančius maitinimo strypų apačioje, „Phillips“ galvutės atsuktuvu, kad atskirtumėte juos nuo bokšto. Atsukite atsuktuvą į kairę, kad atsukite varžtus, tada nuimkite strypus.

5 žingsnis

Šešiabriauniu veržliarakčiu atsukite bokšto varžtus ir viršutinį skriemulį. Nuimkite varžtus ir nuimkite viršutinį skriemulį ir viršutinę bokšto dalį.

6 žingsnis

Veržliarakčiu ir šešiabriauniu veržliarakčiu nuimkite sėdynės bėgelį nuo bokšto pagrindo. Nuimkite plastikines dangas nuo varžtų viršutinių dalių, jei jie yra pritvirtinti. Atsukite kojos pratęsimo mazgą nuo sėdynės bėgio. Šešiabriauniu raktu atsukite sėdynę ir slankiojantį valdiklį nuo sėdynės bėgio.

7 žingsnis

Atsukite bokšto dugną nuo grindų pagrindo, naudodamiesi veržliarakčiu ir „Allen“ veržliarakčiu. Nuimkite plastikinius galinius dangtelius nuo grindų pagrindo arba palikite juos pritvirtintus, jei ketinate surinkti mašiną kitoje vietoje.