Garcinia cambogia yra žolė, įtraukta į keletą papildų, skirtų svorio metimui ir riebalų deginimui. Garcinia cambogia, gautas iš gaublio vaisiaus žievės, kuri yra gimtoji Azijoje, taip pat naudojamas mažinti aukštą cholesterolio kiekį. Aktyvus ingredientas, kuris gali būti naudingas metant svorį, yra hidroksicitrinė rūgštis (HCA). Garcinia cambogia ekstraktas paprastai yra saugus, o šalutinis poveikis yra retas.
Didelės dozės šalutinis poveikis
Pasak „EMedTV“ ir „Žaliųjų žolelių gynimo priemonių“, per didelis Garcinia cambogia ekstrakto vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį virškinimo traktui. Žmonėms, vartojantiems didelius šios žolelės kiekius, gali pasireikšti skrandžio ar žarnyno skausmas, pykinimas, vėmimas ir viduriavimas. Galvos skausmai yra dar vienas galimas šalutinis poveikis.
Cukraus kiekis kraujyje
Garcinia cambogia ekstrakto veiklioji medžiaga hidroksicitrinė rūgštis gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, gali reikėti atidžiau stebėti cukraus kiekį kraujyje, vartojant šią žolelę, pažymėjo „eMedTV“. Diabetu sergantiems pacientams, vartojantiems tokius vaistus kaip metforminas ar insulinas cukraus kiekiui kraujyje kontroliuoti gali reikėti, kad sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pakeistų dozę.
Alerginė reakcija
Kai kuriems žmonėms pasireikš alerginė reakcija į Garcinia cambogia. Alerginės reakcijos požymiai, remiantis gydytojų darbalaukio nuoroda ir „eMedTV“, yra niežėjimas, odos išbėrimas, dilgėlinė, dilgčiojimas burnoje ar gerklėje, stangrumas krūtinėje, švokštimas, pasunkėjęs kvėpavimas ir rankų, veido ar gerklės patinimas. Alerginė reakcija į Garcinia cambogia turėtų būti laikoma kritine medicinos pagalba.
Sėklidžių susitraukimas
Remiantis tyrimu, paskelbtu 2005 m. Kovo mėn. „Maisto ir cheminės toksikologijos“ numeryje, nepaprastai didelės Garcinia cambogia dozės, šeriamos nutukusiems žiurkių patinams, ne tik sumažino riebalų sankaupas, bet ir susitraukė sėklides. Dietos su mažesniu Garcinia cambogia kiekiu šio šalutinio poveikio nesudarė, nors HCA kiekiai vis dar buvo dideli. Nebuvo pastebėtas neigiamas poveikis, kai žiurkės buvo šeriamos 389 mg / kg kūno svorio per dieną, o tai reiškia daugiau nei 26 000 mg per dieną asmeniui, sveriančiam apie 150 svarų. Priešingai, standartinė HCA dozė suaugusiesiems yra nuo 250 iki 1000 mg per dieną, kaip pažymėjo „Holistic Herbalist“.
