Šermukšnis kaip priedas

Turinys:

Anonim

Šeivamedžio uogos per amžius buvo naudojamos liaudies medicinoje įvairiems negalavimams, įskaitant gripą, širdies ir kraujagyslių ligas bei blogą imuninės sistemos funkciją, gydyti. Šermukšnių priedų galite rasti vietinėse sveiko maisto parduotuvėse arba apsipirkti internetu pas patikimus žolelių tiekėjus. Jei norite gydyti virusą, galite vietoj kapsulių naudoti šeivamedžio uogų tinktūrą ar sirupą, nes juose yra didesnė augalų vaistinių ingredientų dozė. Kaip profilaktinė gripo priemonė ir kaip imunitetą stiprinanti priemonė, šeivamedžio uogų kapsulės veikia gerai ir yra patogus būdas gauti naudos iš šios žolelės.

Sode augantis šeivamedžio krūmas. Kreditas: perrinkimas / „iStock“ / „Getty Images“

apibūdinimas

Elderberry yra mažas krūmas, kuris yra sausmedžių šeimos dalis. Jis turi kietą medieną su plona pilka žieve. Krūmas yra lapuočių su šiurkščiai dantytais lapais ir baltomis, nėriniuotomis gėlėmis, kurios viršuje žydi vėlyvą pavasarį. Vaisiai yra mažos uogos, kurios sunoksta skiltelėse ir sunoksta vasarą ir ankstyvą rudenį. Briedžiai gerai auga 3 ir 4 klimato zonose, drėgnose dirvose, paprastai esančiose prie upių, ežerų ir pelkių.

Savybės ir sudedamosios dalys

Šermukšnio uogos yra geras kalcio ir vitamino C šaltinis, kuris, kaip žinoma, yra veiksmingas kovojant su virusinėmis infekcijomis.

Kepenų gaminamas MTL cholesterolio oksidacija yra svarbus širdies priepuolių veiksnys. Šermukšniuose esantys antocianinai sumažina šio cholesterolio sukibimą su kraujagyslių sienelėmis ir padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Vaisiai taip pat yra stiprus antioksidantų, apsaugančių organizmo ląsteles, šaltinis, bloginantis virusų galimybes sukelti ligas.

Remiantis JAV nacionalinės medicinos bibliotekos duomenimis, šeivamedžio uogų lapuose, sėklose, žievėje ir neprinokusiuose vaisiuose yra potencialiai toksiška sudedamoji dalis, vadinama cianogeniniu glikozido sambunigrinu.

Šermukšnio papildai

Šermukšnių papildai kaip vaistinis preparatas paprastai naudoja tik augalo vaisius. Jie būna pastilių, sirupų, tinktūrų ir kapsulių pavidalu. Dozavimas skiriasi, todėl svarbu laikytis konkretaus perkamo maisto produkto etiketės. Paprastai, jei kaip imuninės sistemos stiprintuvą naudojate šeivamedžio uogų papildus, pakanka vieno valgomojo šaukšto per dieną serbentų tinktūros, praskiestos filtruotu vandeniu. Jei gydote virusinę infekciją, šią dozę turėtumėte padidinti iki trijų šaukštų per dieną, padalindami ją per šešias valandas.

Savo priedų gaminimas

Šermukšniai tegul keturias savaites maceruojasi degtinėje, periodiškai purtant stiklainį. Ištraukite uogas muslino audiniu ir laikykite tinktūrą vėsioje vietoje, kur nėra tiesioginių saulės spindulių.

Savo sirupą galite pasigaminti ir naudodami medų, jei tai degtinė, ir laikydami sirupą šaldytuve.

Sauga ir kontraindikacijos

Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, šeivamedžio uogų reikėtų vengti, jei vartojate kokius nors diuretikus, nes jų diuretinės savybės gali sustiprinti vaisto poveikį.

Šermukšnis taip pat stimuliuoja imuninę sistemą ir gali sąveikauti su imuninę sistemą slopinančiais vaistais.

Kita šeivamedžio serbentų sąveika su vaistais mažina teofilino, aktyvaus vaisto nuo astmos, kiekį; mažina cukraus kiekį kraujyje (venkite jo vartoti kartu su vaistu nuo diabeto); ir yra lengvas vidurius laisvinantis vaistas, kurio reikėtų vengti vartojant kitokius vidurius.

Šermukšnis kaip priedas