„Luna“ ir „Clif“ batonėliai yra vieni iš daugelio energijos turinčių batonėlių rinkoje, jie siūlo daug būtinų vitaminų ir mineralų. Nors abu energijos rūšių batonėlius gamina tas pats gamintojas, prieš priimdami sprendimą, kurioje juostoje yra vieta jūsų sveikos mitybos plane, turite atsižvelgti į tam tikrus skirtumus.
Kam parduodami barai
Tiek „Luna“, tiek „Clif“ batonėliai yra parduodami sveikiems žmonėms, kuriems rūpi, koks maistas jiems suteikia maistingumo. Tačiau „Luna“ batonėliai gaminami atsižvelgiant į moteris. 1999 m. Sukurti „Luna“ batonėliai turi maistinių medžiagų, reikalingų geros moters sveikatai. „Clif“ batonėliai, kurie buvo sukurti 1990 m., Parduodami vyrams ir moterims, ieškantiems gero skonio, bet ir maistingo energijos baro.
Ingredientai ir skoniai
Nors tiek „Luna“, tiek „Clif“ batonėliuose yra daugiausia natūralių, ekologiškų ingredientų, tiksli sudėtis gali skirtis skirtinguose prekės ženkluose. Nė viename iš jų nėra aukštos fruktozės kukurūzų sirupo ar transriebalų. „Luna“ batonėliai yra švelnaus skonio batonėliai, kuriais mėgaujasi daugelis moterų, pavyzdžiui, šokolado gabaliukas, šokolado pamirkytas kokosas, morkų pyragas, ledinė avižinių dribsnių razina, sausainių riešutų sviestas ir vanilinis migdolas. „Clif“ batonėliai yra minkštų ir traškių skonių versijų, patrauklių plačiajai auditorijai ir turinčių šokolado drožlių, žemės riešutų sviesto ir medaus avižų. Skirtingai nuo „Luna“ batonėlių, „Clif“ batonėliai taip pat tiekiami mini versijomis, kurių skonis yra šokolado pyragas ir traškus žemės riešutų sviestas.
Svarbiausios maistinės medžiagos
Luna ir Clif batonėliai tiekia pagrindines maistines medžiagas, tokias kaip ląsteliena, baltymai ir kalcis, tačiau skirtingais kiekiais. Pvz., „Luna“ avižinių dribsnių razinų ar šokolado gabaliukų skoniuose yra 5 gramai riebalų, 3 gramai ląstelienos ir 9 gramai baltymų, o tai sudaro 18 procentų dienos normos moterims. Priešingai, avižinių dribsnių razino riešutas ar šokolado drožlių drožtuvas „Clif“ juostoje turi 5 gramus riebalų, 5 gramus ląstelienos ir 10 gramų baltymų. „Luna“ batonėliuose yra daugiau kalcio, folio rūgšties ir vitamino B-12 nei „Clif“ batonėliuose, tačiau „Clif“ batonėliuose yra daugiau vitaminų C ir E. „Luna“ prekės ženklas taip pat siūlo baltymų ir skaidulų batonėlių versijas, skirtas moterims, norinčioms padidinti jų suvartojimą. dvi pagrindinės maistinės medžiagos. Neatsilikdamas, „Clif“ juosta siūlo „Mojo“ liniją, kurioje yra mažai glikeminio lygio batonėliai su gera baltymų doze.
Cukrus ir sočiųjų riebalų
Daugelyje „Luna“ batonėlių yra nuo 11 iki 13 gramų cukraus vienoje porcijoje, o tai reiškia nuo 2, 75 iki 3, 25 šaukštelių cukraus. Daugelyje „Clif“ batonėlių yra nuo 21 iki 25 gramų cukraus, tai yra nuo 5, 25 iki 6, 25 šaukštelio cukraus. Tai yra svarbus skirtumas, nes Amerikos širdies asociacija rekomenduoja moterims vartoti ne daugiau kaip 6 šaukštelius cukraus per dieną, o vyrams - ne daugiau kaip 9 šaukštelius. Priešingai, daugumoje „Clif“ batonėlių yra mažiau sočiųjų riebalų - vidutiniškai nuo 1 iki 1, 5 gramo vienoje porcijoje, o „Luna“ batonėliuose - vidutiniškai nuo 2 iki 2, 5 gramų sočiųjų riebalų vienoje porcijoje. „Luna“ batonėliuose vidutiniškai yra 180 kalorijų, o „Clif“ baruose - vidutiniškai 240 kalorijų.
