Vitaminas B12 yra vandenyje tirpus vitaminas, kurio jūsų kūnui reikia tokioms pagrindinėms funkcijoms kaip DNR sintezė, angliavandenių apykaita energijai gauti, eritrocitų gamybai ir ląstelių bei audinių atstatymui. Jūsų kūnas sunaudoja daugiausiai vandenyje tirpių vitaminų, o likusią dalį išskiria su šlapimu. Tačiau B12 skiriasi tuo, kad jūsų kūnas gali jį laikyti kepenyse iki penkerių metų. Sveikiems žmonėms B12 trūkumas yra retas, tačiau jis gali atsirasti žmonėms, kenčiantiems nuo tokių sutrikimų kaip celiakija.
B12 trūkumas
Jūsų kūnas nesukuria B12, todėl jūs turite jį vartoti subalansuotai maitindamiesi maistu, kuriame gausu vitaminų, pavyzdžiui, kiaušiniais, mėsa, paukštiena ir pieno produktais. Organizmas pasisavina vitaminą B12 plonojoje žarnoje. B12 trūkumas gali sukelti būklę, kai jūsų kūnas nesusidaro pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių ir gali paveikti tai, kaip kūnas metabolizuoja angliavandenius energijai gauti. Merilendo universiteto medicinos centro arba UMMC duomenimis, tai gali sukelti tokius simptomus kaip blyški oda, dusulys, silpnumas, nuovargis ir kraujavimas iš dantenų.
Celiakija
Celiakija yra virškinamojo trakto liga, pažeidžianti plonąją žarną. Celiakija sergantys žmonės netoleruoja kviečių, rugių ir miežių baltymų, vadinamų glitimu. Glitimo yra maisto produktuose, taip pat kai kuriuose vaistuose, vitaminuose ir lūpų balzamuose. Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas arba NIDDK paaiškina, kad kai sergate celiakija, jūsų kūnas reaguoja į glitimo praleidimą, inicijuodamas imuninę sistemą, kad užpultų mažojo piršto pavidalo iškyšas, apimančias plonąją žarną, vadinamą villi. Celiakijos simptomai gali sukelti lėtinį viduriavimą, skausmą, pilvo skausmą, vėmimą, vidurių užkietėjimą, svorio netekimą ir blyškias, riebias, nemalonaus kvapo išmatas.
Malabsorbcija
Kai žarnynas yra pažeistas, jūsų kūnas negali tinkamai absorbuoti B12, dėl kurio atsiranda trūkumas. Kadangi celiakija daro žalą ir ilgainiui sunaikina virbalus, žmonės, sergantys šia liga, dažnai kenčia nuo būtinų vitaminų malabsorbcijos, todėl padidėja vitaminų stokos anemijos, nuovargio, kaulų skausmo, artrito ir periferinės rankų ir kojų neuropatijos rizika. praneša UMMC.
Diagnozė
B12 trūkumo diagnozei dažnai reikia atlikti paprastą kraujo tyrimą. Tačiau diagnozuojant celiakiją dažnai reikia atlikti papildomus tyrimus. Jei gydytojas įtaria celiakiją, jis atliks kraujo tyrimus, siekdamas nustatyti anti-audinių transglutaminazės antikūnus, arba tTGA, ir anti-endomysium antikūnus, arba EMA, kurie dažnai būna sergant celiakija, pagal NIDDK. Jei testai neigiami, tačiau gydytojas vis tiek įtaria celiakiją, jis paims nedidelį jūsų žarnyno mėginį, kad apžiūrėtų, ar nėra pažeistos virkštelės.
Gydymas
Dėl žarnyno pažeidimo tradiciniai geriamieji B12 papildai ar dietos pokyčiai neveiks. Celiakija sergantiems žmonėms kas mėnesį reikės ilgalaikių ar visą gyvenimą trunkančių B12 injekcijų. UMMC aiškina, kad esant rimtiems B12 trūkumams, gydytojas dažnai skiria jums kasdienines injekcijas, kad pradėtų daryti injekcijas į kas mėnesį, nes būklė pagerės.
