Maždaug tiek pat kalorijų gausite tiek iš viskio, tiek iš degtinės. Tai tikrai priklauso nuo alkoholio koncentracijos jūsų gėrime. Etiketėje taip pat pamatysite įrodymą, kuris yra dvigubai didesnis nei alkoholio procentas. Bet norint apskaičiuoti kalorijas, viskas priklauso nuo alkoholio gramų. Visas alkoholis turi 7 kalorijas viename grame. Taigi kuo daugiau gramų alkoholio yra jūsų alkoholiniuose gėrimuose, tuo didesnis alkoholio procentas, tuo didesnis įrodymas ir daugiau kalorijų gausite.
Kalorijų skaičiavimas
Jei jūsų viskyje ar degtinėje yra 40 procentų alkoholio arba etiketėje pažymėta kaip 80 įrodymų, iš 14 gramų alkoholio, gavę 1, 5 uncijos, gausite mažiau nei 100 kalorijų. Turėdami tokį patį 45 procentų viskio ar degtinės kiekį, kuris žinomas kaip 90 įrodymų, gausite 110 kalorijų iš beveik 16 gramų alkoholio. 50 procentų viskio ar degtinės skysčio, arba 100 įrodymų, yra beveik 125 kalorijų iš beveik 18 gramų alkoholio tame pačiame 1, 5 uncijos kadre.
