Kalorijos linksmose rančo dalyse

Turinys:

Anonim

„Jolly Ranchers“ yra kietų saldainių rūšis, kuriuos gamina „Hershey“ įmonė. Vaisių skonis, gaunamas iš „Jolly Rancher“, yra galingas.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/103/151/520169927.jpg">

Spalvoti kieti saldainiai. Kreditas: „sarahdoow“ / „iStock“ / „Getty Images“

Kalorijos

Kaip rašo „Hershey“ svetainė, „Jolly Ranchers“ porcija yra trys saldainiai ir joje yra 70 kalorijų. Kiekviename saldainyje yra maždaug 23 kalorijos.

Be riebalų

„Jolly Ranchers“ yra saldainiai be riebalų, tai reiškia, kad nė viename iš saldainių kalorijų nėra riebalų.

Svarstymai

Remiantis Amerikos širdies asociacija, vienai porcijai trijų „Jolly Ranchers“ saldainių sunaudojama nemaža dalis rekomenduojamo cukraus lygio, kurį turėtumėte suvartoti iš maistinių arba „savo nuožiūra“ kalorijų. Moterys turėtų apriboti papildomas cukraus kalorijas iki 100 per dieną, vyrai - iki 150 per dieną. „Jolly Ranchers“ vienoje porcijoje yra 11 g cukraus arba 44 kalorijos - atsižvelgiant į AHA, kiekviename cukraus grame yra 4 kalorijos.

Kalorijos linksmose rančo dalyse