Raudona ir balta
Išgėrę dvi 4 uncijos taurių raudonojo vyno, į jūsų dienos normą pridėsite 160 kalorijų. Koledžo geriamojo alkoholio vartojimo prevencijos tinklalapyje rašoma, kad raudoną pakeiskite sausu, baltu vynu ir sunaudosite 150 kalorijų.
Reikšmingumas
Svarstymai
Saldūs ir desertiniai vynai turi daugiau kalorijų nei raudoni, balti ar šampaniniai. Šeris ir uostas paprastai suvartojami 2 uncijų porcijomis. Išgerkite keturias 2 uncijos stiklines šerio ir suvartosite 300 kalorijų. Išgerkite tą patį kiekį uosto ir suvartosite 360 kalorijų.
