Nesvarbu, ar gydytojas išrašė jums dietinių tablečių, ar įsigijote be recepto, prieš pradėdami vartoti, turėtumėte suprasti jų veikimą. Galite pastebėti, kad nors numesite svorio vartodami tabletes, tačiau vėl priaugote svorio, nustoję vartoti vaistus. Prieš pradėdami dietos tabletes, prižiūrint gydytojui, atsargiai pasverkite privalumus ir trūkumus.
Funkcija
Gydytojas gali su jumis pasikalbėti apie dietinių tablečių vartojimą, kai jums sunku pačiam numesti svorio. Nesvarbu, ar sergate priklausomybe maistu, ar esate nutukę ir rizikuojate prarasti savo gyvenimą, ar tiesiog reikia išmokti atidžiau valgyti, dietos gali padėti paspartinti jūsų pačių pastangas siekiant geresnių rezultatų. Kai kurios tabletės, tokios kaip orlistatas ar Alli, blokuoja riebalų absorbciją organizme, o kitos tabletės, tokios kaip dietilpropionas, padeda pažaboti jūsų apetitą.
Privalumai
Dietos tabletės gali padėti kompensuoti skirtumą, kai jūsų pačių pastangų nepakanka. Nors galite įsigyti „Alli“ be recepto, pasak Mayo klinikos, gydytojas turi skirti dietilpropioną ir fenterminą. Tai reiškia, kad užmezgėte dialogą su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie savo svorį, ir jis manė, kad būtina išbandyti dietines tabletes, kurios padės numesti svorio. Dietos tabletės gali padėti išlaikyti motyvaciją palaikyti sveiką gyvenimo būdą.
Trūkumai
Nustoję vartoti dietines tabletes, galite nustoti laikytis dietų ir stebėti kalorijų kiekį. Nevartodami papildomų dietinių tablečių, galite vėl priaugti svorio. Dietos tabletės nemoko, kaip tinkamai valgyti, taigi, jei nesate iniciatyvūs užtikrindami sveikesnį gyvenimo būdą, nutraukę tabletes, svorio netekimas taip pat sustos. Pasak „FamilyDoctor.org“, Amerikos šeimos gydytojų akademijos skyriaus, priklausomybę nuo dietos tablečių taip pat galite įgyti, todėl turėtumėte nustoti vartoti tik gydytojui prižiūrint ir konsultuojant.
Sauga
Išrašytos ir nereceptinės dietinės tabletės paprastai yra saugios, nes jas FDA patvirtino aiškiai siekdamos numesti svorio ir jos turi minimalų šalutinį poveikį. Tačiau svorio mažinimo papildai nėra taip griežtai reglamentuojami FDA, tai reiškia, kad jie nėra patikrinti dėl ingredientų saugos. Pavartoję svorio netekimo papildų ir vadinamųjų dietinių piliulių, galite patirti daugiau neigiamų padarinių, nes dietologės Anne Collins teigimu, jų ženklinimo etiketėmis standartai nėra tokie patys kaip vaistų.
Svarstymai
Dietos tabletės nėra vienintelis būdas numesti svorio. Tiesą sakant, jūs turėtumėte vartoti dietos tabletes tik rekomendavus ir prižiūrint savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Galų gale jūs priaugsite svorio išgėrę dietos tabletes, jei tai vienintelis jūsų kūno svorio veiksmas. Užuot pasikliavęs piliulėmis, „Medline Plus“ pataria išbandyti sveikesnį gyvenimo būdą per fizinį aktyvumą, mažai kalorijų turinčią dietą ir pereiti prie geriamojo vandens, o ne saldžių gėrimų. Sveika mityba moko teisingo valgymo būdo, kad galėtumėte neribotą laiką valdyti savo svorį.
