Turėti kraną namuose yra patogus būdas patekti į treniruotę. Tačiau tai nėra be iššūkių. Jei jūsų bėgimo takelio diržas pradeda bėgti arčiau abiejų kojų bėgių - iškart po to, kai nusipirkote bėgimo takelį, arba pastoviai jį naudodamiesi - paprastai tai nėra didelis dalykas. Beveik visuose bėgimo takuose problemą galite išspręsti patys, naudodami šešiabriaunį veržliaraktį, kad sureguliuotumėte galinių ritinėlių įtempimą. Jei vis dėlto reguliuodami ritinius neužtikrinate diržo, pats laikas kviesti techniką. Tas diržas ne centre reiškia, kad turite didesnę problemą.
Patarimas
Jei jūsų bėgimo tako diržas slysta, gali tekti tik sureguliuoti ritinių įtempimą.
Kuriuo keliu jis ėjo
Tarp jūsų bėgimo tako diržo ir pėdų bėgių turėtų būti tolygiai į abi puses. Kurioje pusėje diržas paslysta, nustatys, kaip atliksite pataisymą. Beveik visuose bėgimo takuose, įskaitant „Horizon“, „ProForm“ ir „Smooth Fitness“ mašinas, galite iš naujo centruoti diržą, priverždami ritininį varžtą toje pusėje, kai diržas slenka link, arba atlaisvindami ritininį varžtą toje pusėje, kuriame diržas paslysta toliau..
Ritininių varžtų radimas
Beveik visuose pakopose neįmanoma suklysti su ritinėlių reguliavimo varžtais dėl ko nors kito. Tai yra du šešiabriauniai varžtai pačiame tako tako gale, įterpti į pėsčiųjų bėgelius į abi pėsčiųjų diržo puses.
Kurį varžtą sureguliuosite - ir ar jūs jį numatėte priveržti, ar atlaisvinti - priklauso nuo jūsų bėgimo kelio ženklo. Pavyzdžiui, „Horizon“ ir „Smooth Fitness“ bėgimo takuose galite priveržti arba atlaisvinti bet kurį varžtą. „ProForm“ ir „True Fitness“ bėgimo takeliai turėtų būti sureguliuoti tik kairiuoju varžtu. „ProForm“ bėgimo takeliu pasukite „Allen“ veržliaraktį ta linkme, kuria norite, kad diržas judėtų. Su „True Fitness“ jūs elgiatės visiškai priešingai. Jei nesate tikri, kurį varžtą reikia sureguliuoti, skaitykite savininko vadovą.
Kiek pakoreguoti
„Allen“ veržliaraktį, kurį turite sureguliuoti varžtais, gavote kartu su savo krantu. Jei nerandate, tai padarys bet koks tinkamo dydžio „Allen“ veržliaraktis, kuris skiriasi nuo prekės ženklo ženklų. Suradę veržliaraktį ar radę pakaitalą, sureguliuokite nurodytą varžtą ketvirtadalio posūkio vienu metu. Tarp nustatymų keletą minučių leiskite kraneliui diržą lėtai važiuoti, suteikdami jam galimybę vėl centrikuotis.
Daugeliu atvejų gamintojai nori, kad atlikdami reguliavimą diržas lėtai judėtų, nors kiekvieną kartą taip dažnai rekomenduojama atlikti diržo nustatymą. Jei nesate tikri, ar diržą reikia naudoti reguliuodami ritininius varžtus, patikrinkite savo bėgimo takelio naudojimo vadovą.
Nepersistenkite
Jei keli pakeitimai neišsprendžia problemos arba jei ji pasikartoja, su krantu vyksta kažkas kita. Nemėginkite užveržti užpakalinių ritinėlių, bandant juos užfiksuoti. Problema gali kilti dėl priekinių ritinėlių, denio spyruoklių ar kitų dalių. Kai kurie bėgimo takelių gamintojai nėra tiksliai nusistatę, kada turėtumėte atsisakyti ir paprašyti pagalbos - taigi, jei kyla abejonių, klauskite.
