Pleurito uždegimas yra membranos aplink plaučius, vadinamos pleuros, uždegimas. Ši membrana yra dviejų sluoksnių storio ir linijuoja krūtinės ertmę, taip apsaugodama plaučius. Sveikiems asmenims tarp dviejų pleuros yra storas skysčio sluoksnis. Tačiau pleuritas šie du sluoksniai uždegami; esant šlapiam pleuritui, jie užpildomi skysčiu, kuris gali užsikrėsti. Tinkamas dietos pasirinkimas gali būti kartu su vaistais, padedančiais kūnui kovoti su šia liga.
Maistas nuo uždegimo
Pleuritas yra infekcijos liga, todėl Harvardo medicinos mokykla teikia tam tikras rekomendacijas, kaip kovoti su uždegimu. Venkite sočiųjų ir transriebalų aliejų, o ne alyvuogių aliejų. Vartokite mažiau rafinuotų angliavandenių, tokių kaip balta duona, balti ryžiai, gruzdintos bulvytės ir soda, o ne valgykite viso grūdo produktus. Vaisiai ir daržovės turėtų būti svarbi dietos dalis, nes jie, kaip ir riešutai, veikia kaip priešuždegiminiai vaistai. Saikingas alkoholio vartojimas, apibūdinamas kaip vienas gėrimas per dieną, taip pat numalšina uždegimą. Galiausiai, kakava ir tamsus šokoladas taip pat yra naudingi, tačiau tik tuo atveju, jei juose mažai cukraus ir riebalų.
Maistas pleurito uždegimui
Pleurito uždegimas paprastai trunka nuo vienos savaitės iki 10 dienų ir nėra lėtinė pasikartojanti liga. Maistas, kovojantis su uždegimu, gali sutrumpinti gijimo laiką, tačiau kadangi liga yra trumpa, dieta nėra beveik tokia pat svarbi kaip gydytojo nurodymų laikymasis dėl vaistų ir medicininių procedūrų. Kaip ir bet kurios ligos ar būklės atveju, svarbu aptarti maisto pasirinkimą su medicinos gydytoju, nes gali atsirasti vaistų sąveika. Galų gale valgykite gerai subalansuotą dietą ir suvartokite pakankamą kiekį skysčių - mažiausiai aštuonias 8 uncijas. puodeliai vandens kasdien - bus naudinga, nesvarbu, ar kenčia nuo šios ligos, ar ne. Skysčiai ypač naudingi esant pleurito uždegimui, nes skysčiai apsaugo oro kanalus ir padeda atsikratyti mikrobų bei dirginančių medžiagų.
Pleurito priežastys
Pleuritą gali sukelti du skirtingi būdai. Tai gali prasidėti nuo to, kad mikrobas dėl sužalojimo ar augimo tiesiogiai pritvirtinamas prie pleuros, arba kai mikrobai iš kitos krūtinės ligos pasiekia pleurą. Ligos, kurios gali plisti siekiant užkrėsti pleurą, yra plaučių uždegimas, tuberkuliozė, plaučių abscesai, plaučių navikas ar bet kokia kita liga, pažeidžianti krūtinę. Taigi dieta nevaidina svarbaus vaidmens nei susirgus, nei gydant šią ligą.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Sveika mityba yra gyvybiškai svarbi norint palaikyti bendrą sveikatą, tačiau pleurito uždegimui gydyti ir išgydyti būtina skirti receptinius vaistus ir, galbūt, skysčių nutekėjimą. Yra papildomų būdų, kaip palengvinti ir gydyti pleurito simptomus. Pasak Mayo klinikos, ligos simptomus gali palengvinti keli gyvenimo būdo pokyčiai. Gulėkite ant tos pusės, kurioje jaučiamas skausmas, o tai gali padėti sumažinti skausmą. Vartokite nereceptinius vaistus nuo skausmo, tokius kaip ibuprofenas, kad išvengtumėte skausmo ir uždegimo. Stenkitės kiek įmanoma pailsėti ir nepersistenkite, kai simptomai pradeda mažėti.
