„Healthe Trim“ dietinėse piliulėse gali būti natūralių ingredientų, tačiau jie neturi jokio šalutinio poveikio. Kai kurie augaliniai ingredientai gali jus nervinti, sukelti skrandžio sutrikimus ar net pakelti kraujospūdį. Prieš užsisakydami šių dietinių tablečių, pasitarkite su gydytoju apie papildymą ir tai, ar jie saugiai papildo jūsų svorio metimo planą.
Apie „Healthe Trim“ dietines piliules
Pripildytas žolelių, „Healthe Trim“ teigia, kad jis padidina energiją ir palaiko jūsų medžiagų apykaitą. Dietos piliulėje yra žaliosios arbatos, hoodijos, hidroksicitrinės rūgšties arba HCA ir caralluma fimbriata. Nors yra įrodymų, kad žalioji arbata ir karamelės fimbriata gali padėti šiek tiek numesti svorio, hoodia ir HCA nėra laikomi veiksmingomis skatinant svorio metimą, teigia Maisto papildų biuras.
Katechinai ir kofeinas, esantys žaliojoje arbatoje, šiek tiek padidina jūsų medžiagų apykaitą, tačiau dėl to gali netekti daug svorio, teigiama 2012 m. Apžvalginiame tyrime, paskelbtame „Cochrane“ sisteminių apžvalgų duomenų bazėje “. Remiantis 2007 m. Klinikiniu tyrimu, paskelbtu žurnale „Apetitas“, „Caralluma fimbriata“ gali padėti kontroliuoti apetitą, tačiau atrodo, kad jis geriau nei placebas padėtų žmonėms numesti svorio.
Kofeinas žaliojoje arbatoje
Dvi „Healthe Trim“ tabletės, siūloma paros dozė, turi 175 miligramus kofeino. Svorio mažinimo tablečių gamintojai pripažįsta, kad jei esate jautrus kofeinui, tabletės gali jus suerzinti ar sutrikdyti miegą. Norint pagerinti miegą, nerekomenduojama vartoti papildo po 15 val. Tabletėse esantis kofeinas taip pat gali sukelti nervą, nerimą ar dirglumą ir sukelti širdies plakimą.
Šalutinis HCA, Hoodia ir Caralluma Fimbriata poveikis
Mažiau žinoma apie galimą šalutinį poveikį, kurį gali patirti „Healthe Trim“ HCA, hoodia ir caralluma fimbriata. Kaip rašo „Maisto papildų tarnyba“, HCA, kuris yra Garcinia augalo ekstraktas, yra laikomas saugiu. Remiantis 2011 m. „Nutukimo žurnale“ paskelbtu apžvalgos tyrimu dėl svorio netekimo ingrediento, dažniausiai pasitaikantys skundai yra galvos skausmas, odos išbėrimas, peršalimo ar skrandžio sutrikimas.
Šalutinis hoodijos sukeliamas poveikis dar nėra iki galo ištirtas, teigia Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras. Bet buvo žinoma, kad jis sukelia galvos svaigimą, galvos skausmą ir pykinimą, ir netgi yra susijęs su aukštu kraujospūdžiu. Caralluma fimbriata yra kaktusas ir maistas, reguliariai vartojamas Indijoje. Nežinoma, ar jis gali sukelti blogą poveikį, net ir ekstrakto pavidalu.
Dietos tabletės svorio metimui
Pažvelgus į kiekvieną atskirą ingredientą, paaiškėja, kad „Healthe Trim“ negali sukelti jokio rimto šalutinio poveikio. Tačiau nežinoma, kaip visos sudedamosios dalys gali paveikti jus, jei vartojate kartu. Apie šiuos papildų tipus žinoma tiek mažai, kad svarbu pirmiausia pasikalbėti su gydytoju ir aptarti, ar jie jums tinka.
Be to, nevartokite jokių dietinių tablečių, jei maitinate ar esate nėščia, ar vartojate ilgalaikių vaistų nuo padidėjusio kraujospūdžio ar depresijos. Taip pat nerimaujama, kad šių tablečių ingredientai gali sąveikauti su įvairiais vaistais, tokiais kaip kraujo skiedikliai ar traukulius kontroliuojantys vaistai. Jei norite numesti svorio, apsvarstykite galimybę susitarti su registruotu dietologu, kuris gali padėti sudaryti dietos planą, kad pradėtumėte jus nuo svorio metimo.
