Rhodiola rosea, dar vadinama auksine šaknimi ir rozmarinu, atlieka tradicinį medicininį vaidmenį atšiauriuose Rusijos, Skandinavijos ir Tibeto kalnuotuose klimato kraštuose. Rhodiola yra laikomas adaptogenu, tai reiškia, kad ji turi nespecifinių savybių, padedančių žmonėms susidoroti su fizine ir psichine įtampa. Kai kurie tyrimai patvirtina teiginius apie rodiola naudą sveikatai, tačiau, anot Drugs.com, tyrimų kokybė yra ribota. Šalutinis poveikis, susijęs su šia žolele, yra retas ir paprastai lengvas, be to, jis nesąveikauja su daugeliu kitų medžiagų. Prieš pradėdami bet kokią vaistažolių terapiją, pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Galimas panaudojimas
Rhodiola rosea gali padėti palengvinti lengvą ar vidutinio sunkumo depresiją ir psichinį nuovargį, aiškina Drugs.com. Kadangi adaptogeninės žolelės turi stimuliuojantį poveikį fiziologinėms sistemoms, rodiola gali pagerinti psichinę ir fizinę veiklą. Be to, laboratoriniai ir gyvūnų tyrimai rodo, kad rodiola turi priešvėžinį poveikį, anot Drugs.com, įskaitant slopinantį auglių augimą ir užkertantį kelią vėžiui plisti kitose kūno vietose.
Kaip tai veikia
Rhodiola keičia smegenų chemikalų, įskaitant dopaminą, serotoniną ir norepinefriną, kurie yra monoamino neurotransmiterių tipai, lygį, aiškina „Memorial Sloan-Kettering Cancer Center“. Rodiola greičiausiai slopina fermento monoamino oksidazę, kuri iš dalies yra atsakinga už monoamino skilimą. Šį poveikį turi ir antidepresantai, vadinami monoaminooksidazės inhibitoriais.
Vaistų sąveika
Turbūt negalėsite saugiai vartoti rhodiola rosea, jei taip pat vartojate receptą MAOI, įspėja „Medicor Labs“, augalinių papildų gamintojas su prekės ženklu „Clarocet“. Rhodiola gali turėti papildomą poveikį MAOI, įskaitant blogėjantį šalutinį poveikį. Be to, kadangi didelėmis rodiola dozėmis gali būti raminamasis, rodiola vartojimas kartu su kai kuriais kitais vaistais gali sukelti mieguistumą. Šie vaistai apima benzodiazepinus ir daugelį kitų vaistų, skiriamų nuo depresijos ir nerimo.
Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
Dauguma žmonių, vartodami rodiola, nepatiria šalutinio poveikio, o apie toksinį poveikį, kaip praneša Drugs.com, nėra. Kai kuriems žmonėms vartojant rodiola gali pasireikšti galvos skausmas, diskomfortas skrandyje ar žarnyne, svaigulys, mieguistumas ar sunku miegoti, sako „Medicor Labs“. Rhodiola neturi akivaizdžių kontraindikacijų, nors jokie tyrimai neįrodė, ar žolelę saugu vartoti nėštumo metu.
Komponentai
Rhodiola sudėtyje yra šiam augalui būdingų cheminių medžiagų, vadinamų rosavinu, kanifolija ir rozarinu, kartu su kitu naudingu komponentu, vadinamu salidroside. Daugelyje tyrimų su rožių ekstraktu buvo naudojamas produktas, standartizuotas mažiausiai 3 proc. Rozavinų ir 0, 8–1 proc. Salidrosido, o tai yra šių cheminių medžiagų santykis pačiame augale, pažymi Drugs.com. Kai kuriuose standartizuotuose ekstraktuose yra iki 6 procentų rosavinų ir iki 2 procentų salidrosido. Standartinė dozė yra nuo 100 mg iki 300 mg per parą.
