Yra žinoma, kad ramunėlių arbata turi gydomųjų savybių, ir daugelį amžių ji buvo naudojama kaip eliksyras norint išgydyti daugybę negalavimų, tokių kaip nemiga, nugaros skausmai ir nerimas. Dažniausiai tai naudojama kaip raumenų atsipalaidavimo priemonė. Ramunėlių arbatos priemonė malšina kūno skausmus, pavyzdžiui, nuo menstruacijų spazmų, ir palengvina uždegimą. 2003 m. Tyrimas, paskelbtas žurnale „Herbal Pharmacotherapy“, atrado, kad ramunėlių arbata buvo veiksminga mažinant kosulio dažnį ir kosulio intensyvumą astma sergantiems pacientams. Prieš naudodamiesi vaistažolėmis, norėdami išvengti būklės, pasitarkite su savo gydytoju, kad išvengtumėte alerginės reakcijos. Jei esate nėščia, venkite ramunėlių arbatos.
Medus
2007 m. Tyrimas, paskelbtas „Vaikų ir paauglių medicinos archyve“, praneša apie ryšį tarp grikių medaus ir viršutinių kvėpavimo takų infekcijų. Tyrėjai nustatė, kad po to, kai dalyviams buvo duota naktinė grikių medaus dozė, pagerėjo kosulio dažnis ir sunkumas. Įlašinus du arbatinius šaukštelius grikių medaus į vieną puodelį karštos ramunėlių arbatos, taip pat gali atsirasti gerklų raminamasis poveikis ir neutralizuoti gerklės bakterijas.
Citrusiniai
Vitaminas C veiksmingai palaiko imuninę sistemą ir gali padėti atsikratyti infekcijos, jei kosulį sukėlė virusas ar bakterijos. Citrusiniai vaisiai, tokie kaip citrinos ir apelsinai, turi ne tik daug vitamino C, bet ir yra žinomi, kad pašalina skreplių sankaupas gerklėje. Į savo racioną įtraukite sveiką vitamino C dozę, sumaišydami 1 arbatinį šaukštelį. citrinos ar apelsinų sulčių už vieną puodelį karštos ramunėlių arbatos.
Imbierą
Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, imbiero šaknies žolė gali padėti sumažinti uždegimą, pavyzdžiui, bronchų ar gerklės uždegimą, taip pat palengvinti gerklės skausmą, atsirandantį dėl peršalimo ar gripo. Norėdami sušvelninti kosulį, įmerkite 2 šaukštus. šviežiai tarkuotos imbiero šaknies už puodelį karštos ramunėlių arbatos ir suvartojama du kartus per dieną. Prieš pradėdami vartoti šį vaistažolę, pasitarkite su gydytoju, nes nustatyta, kad imbieras turi kraują skystinančių savybių, kurios gali sąveikauti su aspirinu ir kai kuriais kitais vaistais.
Papildomos naudos sveikatai
Įrodyta, kad ramunėlių arbata ne tik palengvina kosulio simptomus, bet ir turi antibakterinių, priešuždegiminių, atpalaiduojančių ir antispazminių savybių. Remiantis Amerikos chemijos draugijos duomenimis, ramunėlių arbatoje yra hippurato, kuris suteikia kūnui imuniteto stiprinimo. Nors ramunėlės dažnai geriamos kaip gėrimas, tam tikri vietiniai vaistai, kuriuose yra ramunėlių žiedo elementų, taip pat gali būti veiksmingi gydant odos uždegimą. Raminamų raumenų susitraukimų, ypač gimdoje ir žarnyne, palengvinimas yra dar viena ramunėlių arbatos vartojimo nauda. Tai daro ramunėlių arbatą veiksminga gydant menstruacinius mėšlungį, nevirškinimą, dirgliosios žarnos sindromą ir viduriavimą.
