Kai jūsų vaikas susikibs už rankos, rankos išgydymą ir liejinio pašalinimą gali užtrukti nuo 3 iki 10 savaičių. Nors aktoriai šiek tiek apsaugo vaiko ranką, jis vis tiek turi vengti bet kokios energingos veiklos, tokios kaip jodinėjimas žirgais, dviračių sportas ar sportas. Dėvėjęs aktorius gali paveikti jo pusiausvyrą ir priversti jį labiau kristi ir vėl susižeisti gydomąją ranką ar sužeisti kitą kūno dalį.
Plaukimas
Jei vaikas vasarą susilaužė ranką, maudynės gali padėti palaikyti nuotaiką ir išeikvoti šiek tiek energijos. Prieš pradėdami eiti į baseiną, būtinai paklauskite jos gydytojo, ar ji turi neperšlampamą liejinį, ir uždenkite jį specialia vandeniui atsparaus liejimo danga, kad gautumėte papildomos apsaugos. Leiskite jai likti negiliame gale ir nejudinti rankos, kol ji paduos kitai rankai ir spardys kojomis. Jei jos liejinys nėra atsparus vandeniui, apvyniokite jį vandeniui nepralaidžiu dangčiu ir leiskite jai plūduriuoti pripučiamame vamzdyje. Ji gali spardyti kojas, remdamasi ant vamzdelio.
Stacionarus dviračių sportas
Vaikas su sulaužyta ranka negali važiuoti dviračiu ar slidinėti, tačiau jis gali mankštintis kojomis naudodamas sporto salės įrangą. Užsiregistruokite jam dėl trumpalaikės narystės šeimos sporto salėje arba susiraskite vietos bendruomenės centrą, kuriame yra mankštos priemonių. Jis gali sėdėti ant žemo nejudančio dviračio, jei jis pakankamai tvirtas, kad nenukristų judindamas kojas. Bet kurioje mašinoje jis visada turėtų naudoti lėčiausią nustatymą ir visą laiką tvirtai laikydamasis saugos juostą.
Joga
Vaikų joga ir tempimo judesiai padės jūsų vaikui išlaikyti stiprius raumenis. Paleiskite vaikų jogos DVD ir padėkite jai sekti. Ji galės atlikti tam tikrus judesius, kaip nurodyta, bet ji turės modifikuoti tam tikras pozas. Kiekvieną kartą, kai DVD reikalauja, kad ji susikibtų už rankos ar padarytų ką nors kita, ko ji negali padaryti, padėkite jai sugalvoti kitokią pozą, kuri nedarytų spaudimo sudaužytai rankai. Ji taip pat gali gulėti ant nugaros ir pritraukti kelius iki krūtinės, kol laukia pozos, kurią gali padaryti.
Kicking
Ypač mažiems berniukams gali trūkti žaisti agresyvius žaidimus, pavyzdžiui, futbolą, kol jie yra sužeisti, todėl jiems patiks daryti spardymo pratimus. Kiekviename prieškambario gale pastatykite dvi kėdes, kuriose nėra baldų ar sulaužomų rankšluosčių. Leiskite vaikui sėdėti vienoje kėdėje, kol jūs ar kitas vaikas sėdėsite kitoje, ir pastumkite minkštą paplūdimio kamuolį ar putų futbolo kamuolį pirmyn ir atgal. Jei esate uždarame koridoriuje, kamuolys negalės praeiti pro jį, kad galėtų sėdėti ir nereikėtų nardyti dėl kamuolio, laikydamas apsaugotą ranką.
