Raumenys yra specializuoti jūsų kūno audiniai, kuriuose yra tūkstančiai judančių, elastingų skaidulų. Tam tikras raumenų audinio tipas, vadinamas griaučių raumenimis, yra pritvirtintas prie kaulų visame jūsų kūne. Kai norite judėti, jūsų smegenys siunčia signalus šiems raumenims ir liepia jiems pakoreguoti jūsų griaučio padėtį.
Pagrindai
Kūno raumenys yra sujungti su kaulais tvirtu pluoštiniu audiniu, vadinamu sausgyslėmis. Kai judate raumenį, šio judesio jėga praeina iš raumens per su juo susijusią sausgyslę. Sausgyslė naudoja šią jėgą sujungto kaulo ir susijusio sąnario judėjimui inicijuoti. Kartu raumenys, kaulai ir sąnariai, dalyvaujantys šiame procese, paprastai vadinami raumenų ir kaulų sistema. Daugelis šios sistemos raumenų ir sausgyslių yra pritvirtinti prie rankų, kojų, krūtinės, pilvo, veido ir kaklo kaulų.
Judėjimas ir koordinavimas
Paprastai jūs sąmoningai kontroliuojate raumenų ir kaulų sistemos judesius. Kai norite judinti savo kūną, dalis jūsų smegenų, vadinama motorine žieve, perduoda nugaros smegenų ir vietinių nervų pagalba elektrinį signalą atitinkamam raumeniui. Šis raumuo susitraukia ir inicijuoja judėjimą. Judant, raumuo ir su juo susijęs sąnarys siunčia nervų signalus atgal per jūsų nervus į jūsų smegenų skyrių, vadinamą smegenėlėmis. Kartu išoriniai ir vidiniai nervų signalai, praeinantys tarp jūsų smegenų ir raumenų bei kaulų sistemos, suteikia jums galimybę koordinuoti ir tiksliai suderinti kūno judesius ir padėtį.
Fleksoriai ir ilgintuvai
Kai jie susitraukia judesio metu, raumenys gali traukti kaulus tik viena kryptimi. Jei norite grąžinti savo kūną į pradinę padėtį, raumenys, atlikę pradinį judesį, negali padėti jums pasiekti šio tikslo. Norėdami išspręsti šią problemą, jūsų raumenų ir kaulų sistema naudoja kitą susijusių raumenų rinkinį, kurie susitraukia priešinga kryptimi ir traukia kūną atgal į savo vietą. Kūno raumenys, traukiantys jūsų galūnes į sulenktą padėtį, paprastai vadinami lenkiamuoju; raumenys, tiesinantys jūsų galūnes, paprastai vadinami ekstensyviais.
Svarstymai
Ne visi jūsų kūno raumenys priklauso jūsų raumenų ir kaulų sistemai arba padeda užtikrinti skeleto judėjimą. Specializuoti jūsų kūno vidaus raumenys, vadinami lygiaisiais raumenimis, atlieka gyvybiškai svarbias nevalingas užduotis, įskaitant maisto ir atliekų pernešimą per jūsų virškinimo sistemą bei kraujo tėkmės arterijose reguliavimą visame kūne. Jūsų širdis yra suformuota iš kito tipo specializuoto raumeninio audinio, vadinamo širdies audiniu arba miokardo.
