Patarimas
Kelis mėnesius po tulžies pūslės operacijų turėsite vengti riebaus maisto, tačiau dauguma žmonių pamažu gali juos įtraukti į savo mitybos racioną. Pažiūrėkite į maisto produktų etiketes ir įsitikinkite, kad valgote maistą, kuriame vienoje porcijoje yra ne daugiau kaip 3 gramai riebalų.
Ką veikia tulžies pūslė?
Tulžies pūslė yra mažas organas, esantis dešinėje pusėje po kepenimis. Tai išskiria ir kaupia tulžį, pagamintą jūsų kepenyse, taip pat padeda virškinti riebų maistą. Anot Klivlando klinikos, kiekvienais metais tulžies pūslė pašalinama daugiau nei 600 000 žmonių.
Kodėl kam nors būtų pašalinta tulžies pūslė? Tiems, kurie skauda, dažnai dėl kietų virškinimo skysčių, vadinamų tulžies akmenimis, sankaupų, reikia pašalinti tulžies pūslę. Klivlando klinika teigia, kad tulžies pūslė nėra laikoma „būtinu“ organu, nes pašalinus tulžies pūslę, jūsų kepenys ir toliau gamins tulžį, kurio reikia virškinimui. Tačiau yra dietos pokyčių, kuriuos reikia atlikti po operacijos, kad būtų lengviau išgydyti.
Maisto produktai, kurių reikia vengti po chirurgijos
Po tulžies pūslės operacijų reikia vengti tam tikrų maisto produktų, nes tulžies pūslė neišleidžia tulžies virškinant riebalus. Nesijaudinkite, jūsų kepenys vis dar yra darbui atlikti; tačiau jūsų kūnui reikia laiko prisitaikyti.
Remiantis 2014 m. Liepos mėn . „Mitybos ir dietologijos akademijos žurnale“ atliktu tyrimu, keletą mėnesių turite apriboti riebalų vartojimą, kad kepenys galėtų aklimatizuotis.
Pradėję dėti riebalus atgal į savo mitybos racioną, darykite tai palaipsniui. Tai reiškia, kad jums reikia riboti kepto maisto, riebios mėsos, gruzdintos bulvytės, riebaus pieno, pavyzdžiui, pieno ir sūrio, picos, šokolado ir patiekalų. Kaip rekomendacija, Klivlando klinika sako, kad valgykite maistą, kuriame vienoje porcijoje yra ne daugiau kaip 3 gramai riebalų.
Be riebalų ribojimo, kitų maisto produktų, kurių reikėtų vengti po tulžies pūslės operacijų, ypač jei jums kyla refliukso problemų, yra alkoholio, kofeinuotų ar gazuotų gėrimų, aštraus ar citrusinio maisto. Valgykite mažesnius patiekalus visą dieną, kad jūsų kūnas galėtų prisitaikyti.
Maistas, kurį reikia valgyti po chirurgijos
Jūs žinote, kurių maisto produktų reikia vengti po tulžies pūslės operacijų, tad kokius maisto produktus iš tikrųjų galite valgyti? Mitybos ir dietologijos akademijos žurnalas sako, kad svarbu valgyti maistą su skaidulomis, kad būtų lengviau surišti tulžį skrandyje, tačiau ląstelienos įpilkite lėtai, kad išvengtumėte viduriavimo ar pilvo pūtimo. Kai kuriuose maisto produktuose, kuriuose yra daug skaidulų, yra viso grūdo duona, grūdai ir riešutai.
Be to, po tulžies pūslės operacijų svarbu valgyti daržoves. 2018 m. Liepos mėn. Korėjietiškame vidaus ligų žurnale rašoma, kad tie, kurie valgė daugiau daržovių ir mažiau riebaus maisto, turėjo mažiau komplikacijų po tulžies pūslės operacijų. Daržovės, tokios kaip briuselio kopūstai, brokoliai, žiediniai kopūstai ir kopūstai, yra puikios galimybės, nes jos taip pat turi daug skaidulų.
Tulžies pūslės chirurgijos komplikacijos
Svarbu žinoti apie šalutinį poveikį ir komplikacijų požymius, tokius kaip aštrus dešinės pusės skausmas po tulžies pūslės operacijos ar pilvo pūtimas.
Vienas dažnas šalutinis poveikis po tulžies pūslės operacijų yra viduriavimas; tačiau Mayo klinika sako, kad ji neturėtų trukti ilgiau kaip kelias savaites. Pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog tai neparodo komplikacijų po tulžies pūslės operacijos. Padėti gali ir dietos pakeitimai.
Be valgymo neriebių patiekalų, į savo racioną pridėkite tirpių skaidulų, tokių kaip avižos ir miežiai, ir valgykite mažesnius patiekalus visą dieną. Į savo racioną įtraukite liesus baltymus, tokius kaip lašiša, kartu su daugybe daržovių. Ribokite kofeino, pieno ir saldžiųjų maisto produktų kiekį, kol viduriavimas išnyks.
Ką daryti, jei po tulžies pūslės operacijos jaučiate aštrų dešinės pusės skausmą? Žurnalas „Nutrition and Dietetics“ teigia, kad šis simptomas kartu su pykinimu ir pilvo pūtimu gali būti post-cholecistektomijos sindromo (PCS) požymis, todėl svarbu nedelsiant pranešti gydytojui. Klivlando klinika nurodo, kad šis simptomas taip pat gali rodyti tulžies latakų sužalojimą, todėl įsitikinkite, kad gydytojas tai žino.
Be aštrių dešinės pusės skausmų po tulžies pūslės operacijų, praneškite savo paslaugų teikėjui, jei jus kamuoja nuolatinis skausmas, karščiavimas, šaltkrėtis ar gelta. Galiausiai, jei tris dienas po operacijos negalite atlikti tuštinimosi ar praeiti dujų, tai gali parodyti problemą, kurią reikia aptarti su gydytoju.
