GABA, dar labiau žinomas kaip gama-aminosviesto rūgštis, yra smegenyse esanti cheminė medžiaga, atsakinga už nervinių signalų siuntimą visoje jūsų centrinėje nervų sistemoje. Manoma, kad gydymas GABA papildais padeda sumažinti aukštą kraujo spaudimą, taip pat streso, nerimo ir nemigos simptomus. Tačiau GABA papildų veiksmingumas dar turi būti visiškai įvertintas. Prieš pradėdami gydymą, pasitarkite su gydytoju dėl GABA papildų saugumo.
Saugos problemos
Gydymas GABA papildais paprastai laikomas saugiu, kai jis tinkamai naudojamas. Vis dėlto būtini išsamesni klinikiniai tyrimai, vertinantys šio priedo saugumą. Jei vartojant GABA papildų kyla kokių nors neįprastų sveikatos problemų ar šalutinių reiškinių, susisiekite su gydytoju, kad atliktumėte papildomą vertinimą.
Vaistų sąveika
Iki šiol nežinoma vaistų sąveika, susijusi su GABA papildų vartojimu. Tačiau prieš pradėdami vartoti šį papildą, aptarkite su gydytoju visus vaistus, kuriuos vartojate.
Kontraindikacijos
GABA papildų saugumas ir veiksmingumas nėštumo metu ar su juo susijęs šalutinis poveikis nebuvo įvertinti. Dėl šios priežasties nėščios ar žindančios moterys turėtų vengti vartoti GABA papildų. Be to, žmonės, sergantys kepenų ar inkstų ligomis, neturėtų vartoti GABA papildų prieš tai nepasitarę su gydytoju.
Dozavimo rekomendacijos
Norėdami sumažinti aukštą kraujo spaudimą, Pitsburgo universiteto medicinos centro sveikatos priežiūros specialistai rekomenduoja suaugusiesiems vartoti 10 mg GABA per parą. Norint palengvinti nemigos ar nerimo simptomus, gali prireikti didesnių GABA dozių, neviršijančių 1 000 mg per parą. Norėdami gauti labiau suasmenintų dozavimo rekomendacijų, kreipkitės į gydytoją.
