Be riebalų pašalinimo, fiziškai neįmanoma atsikratyti riebalų ląstelių. Remiantis 2008 m. Lawrence Livermore nacionalinėje laboratorijoje atliktais tyrimais, bendras riebalų ląstelių skaičius jūsų kūne nustatomas vaikystėje ir paauglystėje. Kai pasieksite pilnametystę, jūsų riebalų ląstelės gali išsiplėsti ir susitraukti pagal teigiamą ar neigiamą kalorijų balansą, tačiau tikrasis riebalų ląstelių skaičius nesikeičia. Kita vertus, riebalų nusiurbimas fiziškai pašalina riebalines ląsteles iš jūsų kūno ir gali sumažinti bendrą riebalinių ląstelių skaičių.
1 žingsnis
Sėskite su gydytoju ir aptarkite, ar esate tinkamas kandidatas atlikti riebalų nusiurbimą. Jei turite stabilų kūno svorį ir tikitės tik sugriežtinti kai kurias problemų vietas, lipo gali jums padėti. Jei ieškote būdo, kaip numesti svorio, ar neseniai patyrėte svorio padidėjimą ar sumažėjimą, riebalų nusiurbimas greičiausiai nėra tas kelias.
2 žingsnis
Pasverkite riziką ir naudą. Pripažinkite, kad riebalų nusiurbimas yra atrankinė kosmetikos chirurgija, kelianti didelę riziką. Lipo chirurgijos pasekmės yra tokios infekcijos, laikinas ar nuolatinis tirpimas, odos kontūro pažeidimai ir net mirtis.
3 žingsnis
Pažvelkite į savo kalendorių. Kai atliekamas riebalų nusiurbimas, galima tikėtis, kad visi rezultatai bus gauti per šešis mėnesius. Nors dieta ir mankšta negali visam laikui pašalinti riebalų ląstelių, kaip tai įmanoma atliekant riebalų nusiurbimą, pagalvokite, ar laikydamiesi tinkamos dietos ir mankštos galite per tą patį laiką atsikratyti svarų be operacijos.
4 žingsnis
Sutaupykite pinigų. Liposuction gali kainuoti nuo 2000 USD iki 10 000 USD, priklausomai nuo to, ką norite padaryti. Vėlgi pasverkite naudą ir nustatykite, ar dietos ir mankštos pokyčiai gali suteikti jums panašių rezultatų, kurie jums kainuotų dalį operacijos išlaidų.
5 žingsnis
Pasirinkite kvalifikuotą gydytoją, kuris atliktų operaciją. Bet kuris licencijuotas gydytojas gali atlikti riebalų nusiurbimą, tačiau nenorite, kad kas nors atliktų jūsų operaciją. Įsitikinkite, kad pasirinkote gydytoją, kuris yra apmokęs procedūrą ir įrodė sėkmę šioje srityje.
6 žingsnis
Suplanuokite ir atlikite riebalų nusiurbimo operacijas.
Patarimas
Jei riebalų nusiurbimas jums neatrodo tinkamas pasirinkimas, riebalų ląsteles galite susitraukti sukurdami kalorijų deficitą: sudeginkite daugiau kalorijų, nei suvartojate. Atlikite nedidelius dietos ir mankštos įpročių pakeitimus ir galėtumėte pamatyti rezultatus, panašius į tuos, kuriuos suvartojate. pamatytų iš riebalų nusiurbimo.
Prieš pasirinkdami chirurgiją, gerai išmokite riebalų nusiurbimo.
Įspėjimas
Liposuction, kaip ir visos operacijos, kelia riziką. Prieš eidami po peiliu, įsitikinkite, kad suprantate riziką.
Liposuction rezultatai yra grįžtami. Jūs negalite atgauti riebalų ląstelių atgal, tačiau galite sukurti kalorijų perteklių, kuris padidins jūsų likusias riebalų ląsteles. Po riebalų nusiurbimo operacijos toliau valgykite teisingai ir sportuokite.
