Anot Amerikos pediatrijos akademijos, tėvai gali pradėti tiekti kietą maistą kūdikiams, kai jiems yra maždaug 6 mėnesiai. Tačiau kiekvieno kūdikio vystymosi ir mitybos poreikiai yra unikalūs, todėl pasitarkite su savo pediatru, jei manote, kad anksčiau ar vėliau kūdikiui gali reikėti kieto maisto. Kai nustatysite savo 7 mėnesių kūdikio mitybos poreikius, kitas jūsų žingsnis yra nustatyti, kurį maistą vartoti pirmiausia.
Viskas tinkamu laiku
Maždaug pirmą savaitę maitinant kietą kūdikį maistu nebus daug valgoma. Laukkite daugybės praktinių užsiėmimų, kai maistas nusileidžia ant kūdikio veido ir segtuko. Daugelis tėvų ir globėjų pradeda kūdikius nuo labai skystų geležies spirituotų ryžių javų mišinių, sujungtų su mišiniu ar motinos pienu. Pabandykite 1 šaukštą javų su 4 arba 5 šaukštais skysčio. Daugelis 7 mėnesių kūdikių supranta grūdų valgymo mechanizmus po savaitės praktikos.
Tinkamas maistas
Svetainėje „HealthyChildren.org“ pateikiamos kieto maisto pristatymo vyresniems nei 6 mėnesių kūdikiams gairės. Po ryžių javų pabandykite savo kūdikį maitinti kitais viengraudžiais grūdais, tokiais kaip avižiniai dribsniai. Tada supažindinkite su maistingu maistu, pavyzdžiui, daržovių ir vaisių tyrėmis.
Galimos alerginės reakcijos
7 mėnesių kūdikiui negalima pristatyti kelių maisto produktų iš karto. Niekada negali žinoti, kaip kūdikiai gali reaguoti į naujus maisto produktus. Gerkite kūdikį kietą maistą dvi ar tris dienas, stebėdami, ar nėra reakcijų ar alergijos. Tada pristatykite dar vieną naują tvirtą elementą. Jei jūsų kūdikiui atsiranda bėrimas, skrandžio sutrikimas ar kiti simptomai, pasitarkite su savo vaiko pediatru.
Pasiūlymo įvairovė
Kanados vaikų draugijos vadove, kaip maitinti jūsų kūdikį pirmaisiais metais, siūloma, kad 7 mėnesių kūdikiai išbandytų įvairius baltymų šaltinius. Išgrynintas tofu, pupelių koše ir plakta kiaušinio trynys yra tinkamos konsistencijos 7 mėnesių kūdikiui. Taip pat galite pristatyti iškeptą mėsą ar žuvį. Neišmaitinkite smulkintų ar supjaustytų baltymų kūdikio, kol jis nesukaks 9 mėnesių, kad sumažėtų užspringimo rizika.
Ekspertų įžvalgos
Be galimo uždusimo pavojaus, pavyzdžiui, riešutų ar nesmulkintų vynuogių, kūdikiai neturėtų vartoti maisto produktų, kurie gali juos susirgti ar pakenkti jų mitybai. Kūdikiams nereikia vaisių sulčių, ypač obuolių sulčių, kurios gali sukelti viduriavimą ir dantų ėduonį. Saldainiai ir soda gali turėti panašų poveikį. Be to, 7 mėnesių kūdikiai neturėtų valgyti medaus, nes tai gali sukelti kūdikių botulizmą vaikams iki 1 metų.
