Žodis „tisane“ nėra pažįstama amerikiečių leksikos dalis, tačiau tikriausiai visą gyvenimą juos gėrėte. Tisanas yra tiesiog puodelis „arbatos“, pagamintas iš kažko kito, išskyrus arbatos lapą. Tikroji arbata gaunama iš „Camellia sinensis“ augalo, ji parduotuvėse parduodama kaip baltoji, žalioji, juodoji arba oolongo arbata. Žolelių, gėlių ir vaisių arbatos iš tikrųjų laikomos tisanomis. Tisanai dažniausiai pasirenkami dėl skonio įvairovės arba siekiant išvengti kofeino arbatos lapuose, tačiau kai kurios žolelės pasižymi vaistinėmis savybėmis, kurios geriausiai įsisavinamos arbatos pavidalu.
Vengimas kofeino
Tikroje arbatoje yra įvairus kofeino kiekis - mažiau nei puodelis kavos, bet vis tiek per daug tiems, kurie jautrūs kofeinui. Žolelių arbatos arba tisanai yra populiarios alternatyvos, nes daugelis jų neturi kofeino, o kai kurios veislės yra specialiai sukurtos atsipalaidavimui. Nemanykite, kad tisanas neturi kofeino vien todėl, kad jis yra augalinis. Kai kurios žolelės, tokios kaip yerba mate, iš tikrųjų turi tiek pat kofeino, kaip arbatos lapas, o kartais net daugiau.
Vaistinės savybės
Kai kurie tisanai įmirkomi konkrečiam tikslui. Kiaulpienių arbata yra veiksmingas diuretikas, o kava arbata naudojama siekiant palengvinti stresą. Daugelis arbatos bendrovių kuria vaistus, derinančius vaistažoles, skatinančias žarnyno judesius, palengvinančias PMS simptomus, mažinančias ar užkertančias kelią virškinimo diskomfortui, mažinančias karščiavimą ir stabdančias vėmimą. Kai kurie tisai taip pat gali būti aušinami ir naudojami kaip vietiniai sutraukikliai ir dezinfekavimo priemonės. Norėdami sužinoti, koks tisanas yra tinkamas jūsų būklei, susisiekite su patyrusiu žolininku. Nemėginkite savęs gydyti, nes kai kurie žolelių deriniai gali vienas kitą panaikinti arba derinti, kad būtų per stiprūs.
Skonio įvairovė
Tisanai taip pat siūlo įvairovę kasdieniam arbatos gėrėjui. Žolelių tisano skonis gali būti įvairus: nuo lengvo ir aitraus iki gilaus ir žemiško, net silpnesnėje alaus vietoje galima vartoti net vaistines žoleles. Vaisių tisanai yra labai paplitę ir dažniausiai gaminami su mėlynėmis, gervuogėmis, avietėmis ir obuoliais - jie visi suteikia būdingą vaisių skonį. Gėlių tisanai yra šiek tiek retesni, išskyrus vis populiarius ramunėlius, ir paprastai jie suteikia lengvą, subtilų skonį. Visų veislių tiranai taip pat dažnai maišomi su tikra arbata, kad būtų sukurtas skirtingas skonio profilis. Chai arbata, pavyzdžiui, yra juodoji arbata, sumaišyta su tisanu, pagamintu iš prieskonių.
Atsargiai
Nepaisant to, kad gali būti tisanai, ne tik pasiimkite augalą iš savo kiemelio ir įmeskite jį į karštą vandenį. Kai kurios vaistažolės yra draudžiamos dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų, o kitos gali neigiamai sąveikauti su vaistais. Pvz., Jei esate nėščia, neturėtumėte gerti žolelių arbatos be gydytojo sutikimo, nes kai kurios žolelės gali stimuliuoti gimdos susitraukimus. Kavos arbata yra dar vienas pavyzdys. Ji naudojama kaip atpalaiduojanti arbata, tačiau įrodyta, kad po ilgo vartojimo kai kuriems žmonėms ji gali pažeisti kepenis.
