Nors galite leisti viduriavimui praeiti, galite apsvarstyti namų gynimo priemones, padedančias sustabdyti laisvas, vandeningas išmatas. Yra įrodymų, kad muskato riešutas gali palengvinti viduriavimą, kurį sukelia rotavirusas. Tačiau dažniausiai prieskoniai su karščiu, tokie kaip karis, čili milteliai ar karšti pipirai, gali pabloginti jūsų simptomus. Pasitarkite su gydytoju, kad aptartumėte viduriavimo gydymą laikydamiesi dietos arba jei viduriavimas trunka ilgiau nei dvi dienas.
Muskato riešutas ir rotavirusas
2005 m. Publikuotame žurnale „Ethnopharmacology“ buvo ištirtas muskato riešuto poveikis rotavirusui - virusinei infekcijai, sukeliančiai vaikų viduriavimą. Tyrėjai nustatė, kad muskato riešutas padėjo slopinti viruso augimą mėgintuvėlio tyrime ir pasiūlė, kad prieskonis gali būti infekcijos gydymo forma. Tačiau prieš pateikiant teiginius reikia atlikti tyrimus su žmonėmis, o muskato riešutas gali būti neveiksmingas, jei viduriavimas atsirado dėl kitos priežasties.
BRAT dieta
Kadangi prieskoniai gali padaryti daugiau žalos nei naudos, galbūt verta apsvarstyti galimybę į savo racioną įtraukti įpareigojančius maisto produktus. Klivlando klinika rekomenduoja BRAT dietą, kuri yra santrumpa, reiškianti bananus, ryžius, obuolių padažą ir skrebučius. Dažnai valgykite nedidelius kiekius ir būtinai išgerkite nuo 8 puodelių iki 10 puodelių vandens per dieną, kad liktumėte hidratuoti.
